しんどくて　生きてゆけない　不安

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• 2025.12.3 16:32

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  メンター ミチコ 60代 女性
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  tomo様
  
  ご相談ありがとうございます
  返信が遅くなって申し訳ございません
  
  毎日行くところがなくてしんどくてお辛くて、と感じておられるようですね。でも、それでいいんじゃないかなと私は思います。そんな時もありますから。
  
  辛い思いに年齢など関係ありません。50代だから元気でないといけない事もありません。日が短くなると辛い思いをする人が増えるそうです。特に冬は太陽が出ない北欧では、社会問題になるほどです。
  
  「これが私」という思いを大切になさってください。そして、辛いなあと思い始めたら、このメンターカフェにお越しくださいませ。不安なお気持ちやお辛いお気持ちを吐き出してください。

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• 2025.12.3 19:05

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  メンター MF 40代
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  tomoさんへ
  
  ご相談ありがとうございます
  
  この先を生きてゆく不安があるとのこと、しんどい気持ちを抱えていらっしゃるのですね
  
  人と会うこと怖くてできなくても、行く場所がなくても、それでも今日いちにちを生きることができたこと自体が素晴らしいことだと私は思います。
  
  今日も生きることができたのですから、きっと明日も大丈夫です。

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