実母と同居

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• 2026.8.28 10:04

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  メンター 犬先生 50代
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  あさん、こんにちは。お気持ちを書きにきてくださりありがとうございました。
  実のお母様との同居生活の中で、日々気遣いや家事を重ねているのに、感謝の言葉どころか嫌味を言われてしまうのは、本当にイライラや限界を感じてしまいますよね。本当にお疲れ様です。長女として受け入れ、生活を支えてこられたあさんの優しさが報われず、やり場のない苦しさを抱えられているお気持ちなのですね。
  頼んでもいないのに「残り物でいい」と皮肉を言われたり、プライドばかりが高く感謝のない態度を取られたりしては、毎日の生活の中で心が休まる暇はないですよね。あさんが限界だと感じてしまうのはあたりまえだと思います。睡眠や食事等はとれてますか？　
  すぐに別居することが難しい現状であれば、まずは「お母様との心の距離」を少し離し、ご自身の負担を減らすことを一番に考えてみてはいかがでしょう？
  たとえば、お食事やお世話を、少しずつ「自分の分だけ」にとどめてみることはできませんか？。お母様はバイトもされていてレトルトなどもご自身で買える状態ですので、あさんがお世話をしなくても大丈夫なこともあると思います。お互いの生活スペースや関わりを最低限にし、「期待もしないけれど、お世話もしすぎない」という境界線を引くことで、あさんの心の負担を少し軽くできるかもしれませんね。
  あさんは個室のお部屋でひとりゆっくり過ごす環境はありますか？　そういうスペースの工夫も可能であればやってみてください。
  あさんがこれ以上ご無理を重ねず、少しでも穏やかな自分の時間を取り戻せますように。
  応援しています。お気持ちが動けばいつでもこちらに書きに来てくださいね。

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