孤独感、無気力、虚しさ

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• 2023.11.4 15:43

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  メンター はなえみ 30代
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  ようこさん、こんにちは。
  周りの方との関係がうまくいかず悩まれてるのですね。私もよく、もう少しうまい言葉が言えたらな～とか、もっと気がきく人になりたいな～とか思い、自分の不甲斐なさに落ち込むことがあります。でもそれって自分だけじゃないんだな、と最近思うようになりました。
  周りを冷静に観察してみると、みんな大なり小なり苦手なことやコンプレックスがあることがわかりました。人生うまくいってそうと思える人でも、相性が悪い人に悩まされていたり、体調が悪い時にあり得ないミスをしていたりするものです。
  なので、自分だけができないとかうまくいかないと思って、自分を責めないでほしいなと思いました。
  
  ようこさんはこちらに相談してくれました。それはすごいことだと思います。なぜなら、誰かに相談するのは勇気がいることだからです。相談するとは、どんな反応があるか分からないけど、自分をさらけ出すことなので、とても勇気がいることだと思います。それと、悩んでいるということは、現状に満足せずもっと良くなりたいという気持ちの現れだと思うので、そこも素敵なところだと思います。
  なので、そういった自分のいいところにも目を向けてほしいと思いました。そうすると、周りの人のいいところにも気がつくようになって、少し気分がよくなるかな～と思いました。
  ようこさんのお気持ちが楽になったり元気になるような回答ではないかもしれませんが、少しでも元気になってほしいと思っています。

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