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リカ
プロフィール

40代

体調を崩しがちで頑張れない自分。

1539 2 2022.10.18 12:21

私は3年前から、乾癬性関節炎（リウマチに似ている病気）を患ってしまい、現在は生物学的製剤を使って、治療しています。
関節の痛みは無くなったのですが、疲れやすさや倦怠感を感じたり、体調を崩してしまうことがあり、1か月に2～3日バイトを休んでしまいます（病院の医師からは、｢病気も影響している。｣と言われました）。

現在のバイト先は、｢体調が悪い時は休んで。｣と、配慮などしてくれます。

疲労を取る為に、食事や睡眠にも気をつけているのですが、必ず体調を崩して、直ぐ休んでしまうことに罪悪感を感じてしまいます。結局は甘えなんでしょうか？

今日も、体調や気分が優れなくて休んでしまいました。

長くなってしまい、申し訳ございません。
よろしくお願い致します。

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回答一覧

解決

2022.10.21 12:28
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メンターこんこん 40代女性
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リカさん。こんにちは。

乾癬性関節炎を患ってらっしゃるということで、大変ですね。
体調を崩して直ぐ休んでしまうことに罪悪感を感じておられるとのことですが、

病気療養って、休息ではなくて体は戦っている状態だと思うのです。
仕事やバイトという括りで考えてしまうと、休暇・休んでいる状態に見えてしまいますが、
リカさんのお体は頑張っているのだと思います。

リカさんが元気になるために、疲労をとったり、食事や睡眠に気をつけることは、
仕事のようなものなのではないでしょうか。
バイト先も体調が悪い時は休んで。｣と配慮などしてくださっているとのことで
ありがたく休暇をもらって、体調回復に専念されて良いのだと思いました。

ご病状の起伏もあって、もどかしさもあると思います。
どうしたらあまり焦らずに過ごせるのか、あまり思いつきませんが（ごめんなさい）
リカさんがゆったり過ごせればいいなと思っています。

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0
- 2022.10.21 18:50
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  リカ 40代
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  こんこん様へ。
  ご回答と温かいお言葉を頂き、ありがとうございます。
  
  休んだ日は、ずっと横になったり寝ています。アドバイス通り、その時は体が戦っているのでしょうね。
  
  今は、体調や気分も良くなったのですが、
  また体調が悪くなった時は、休むことに対して、マイナスに考えるよりも、｢体が頑張っているんだな。｣と、プラスに考えていこうと思います。
  
  本当にありがとうございました。
  
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