20代

3年前の出来事を思い出し不安感に襲われます

閲覧数2250 回答返信数1 投稿日時2022.1.30 15:46

3年前にマッチングアプリで3回目のデートを好きにならなかったので断ったら、しつこくLINEが来て、「人生で1番最悪な日になった」や「最低ですね」など言われ、私にとってはとても怖い思いをしました。今はLINEブロックしているのですが、本名は知られているので思い出すと不安感に襲われます。私自身は結婚して子供も産まれ幸せなのですが、思い出すと怖くて眠れなくなったりすることがあります。特に最近よく思い出してしまいます。どうしたら気持ちが軽くなりますか?

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