子供とのコミュニケーションが上手くできません。

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• 2021.8.26 15:20

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  からふる
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  スノーさん、毎日おつかれさまです。
  家族の全員が違う方向を向いていると思いながら家にいると、本当に疲れてしまいますよね。ご心配も多いことと思います。
  
  私は医師ではないのでお薬などの詳細もよくわからないのですが、よく聞くお話で、キャンプやキャンプファイヤーがとてもいいという話があります。
  
  キャンドルでもいいので、人間という生き物は火を見ると脳がリセットされるのだとか。キャンプとなると意気込みも大変なので行動に移すのが億劫になってしまうと思いますので、もしよろしけれはいい香りのするキャンドルなどで「火」を楽しんでみてはいかがでしょうか。
  
  できれば大自然の中で、コロナでも比較的安心なキャンプ施設やグランピングなどで自然と触れ合ってみたり、ということができるといいようです。
  今は非常に便利な分、無秩序で汚くて気持ち悪いものに触れる機会って少ないですよね。そういった秩序的でないものに触れることで、人間の動物らしさのような部分が呼び起され、また普段とは違うことを考えるきっかけになるのかもしれません。
  本当なら簡単にできる調理などを、家族みんなで自然の不便さの中でやることにより起きるコミュニケーションもあるかもしれません。
  
  また、スマホ好きもプログラミングなどの分野まで極めれば強みになるかもしれません。やりすぎだからよくないという観点を捨て、スマホの仕組みや電子機器の中身にまで興味が向けば、娘さんの何かも伸ばしてあげることができるかもしれないですよね。
  
  本当に毎日お疲れ様です。疲れた時はぜひ、ここに書きに来てください！

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  • 2021.8.27 12:58

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    スノー 40代
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    回答、ありがとうございます。ここへ投稿してから随分経ちました。去年と比べれば、娘と私の会話は、多少増えたのですが、色々あって、大人不信、病院も行かない、相変わらず昼夜逆転、前ほど頭痛は訴えなくなったものの、血圧が低いことと頻脈なのは相変わらずの娘。外出もほとんど行きたがりません。娘も私もお盆を挟んで、主人の休みが多く、ストレスで食欲のない日もあったり、どうにか乗り切った夏休みでした。カウンセリングを受けていた方が体調を崩して、1ヶ月フォローを受けられない状況。不登校の子を持つ親のLINEコミュニティで吐き出しするなど、何とか日々を生き繋いでいる感じです。コロナも蔓延し、娘は外出が怖い様子です。今日は始業式でしたが、お休みの連絡を入れました。スマホですが、ゲームはしてますけど、それしかすることがない。気晴らしにという状況のようで、プログラミングへの興味などはないそうです。
    私自身も抗うつ剤の副作用なのか？自律神経の乱れからか、娘と同じような状況で、、、逆に娘は身体もしんどくて家でもストレスフルで可哀想だなあと。思います。思春期で無理矢理病院へ連れて行ける状態でもないので、困ったなあと思っています。幼い頃、元気に走り回っていた娘の姿が懐かしいですね。私もですが娘も自分と向き合う時間がとても長いように感じます。自分の存在を愛せるようになりたいものです。

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