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クリームソーダさん、こんばんは、つきです
ご相談ありがとうございます

夫さんは家事を軽視してますね
そういう男性は多く、妻に感謝することを忘れ、女性に甘えているだけです
その支えがなくなってしまったら、自分は今のように＜仕事だけ＞に集中していられないことが想像できないのは、とても愚かだなと思います

そうなってしまった原因は思い当たりますか？　昔からそのような態度だったのでしょうか
話し合うことができるのが一番なのですが、夫さんはクリームソーダさんのお気持ちをご存じでしょうか？
率直に「家事を負担しないのは困る」「夕飯の有無は計画的にしてもらわないと、準備が大変」と伝えてみてください
それでも話し合いに応じないとか、改善しないようであれば、少し強引な手に出るのもありかなぁと思います

①夫の分の家事を放棄する
　お弁当、夕飯、洗濯、掃除
　それらすべてを一旦ストップしてみる
　自分がどれだけ妻に甘えていたのか分かると思うのですが、逆切れする可能性もあるので気を付けてください
②家計の経費負担額と家事分担量を数値で表し、「あなたは家計にこれだけしか入れておらず、家事分担をしていないので、その分、家にお金を入れる額を増やすか、家事を分担するか選んでください」と迫る
　男性は数字やグラフでパッと見で分かるデータを示されるとすんなり理解できるようです
　口頭で言われても耳から入ってくる情報に対して、理解が乏しいのかもしれないので、面倒ですが資料を作って話し合ってみてはいかがでしょうか
③家事を時給換算してみる
　これも②と同じです
　そんなに負担がかかっていると知らないからこそ、軽視している可能性があるので、外注に出すとそれだけのお金がかかると説明してみてください

いずれにせよ、話し合いが重要ですが、それからも逃げるのであれば、義母に相談することはできませんか？

一人で抱え込まず、周りの人にも相談してください
家庭内で誰にも知られないことで、夫さんは酷い態度に出ていると思うので、義両親やクリームソーダさんの両親も巻き込んで、認識を改めてもらいましょう

家事はしてもらって当たり前ではなく、女性だけが負担をするのもおかしいと私は思っています
応援しています
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