レモン
プロフィール

50代

辛いです。

33 1 2025.12.29 6:44

職場で、同僚を責めたててしまい、その人は退職してしまいました。以前にも似たような事があり、私はハラスメント行為を繰り返してしまった為、今いる部署にいられなくなるかもしれません。
なんてひどい事をしてしまったのか、時間が経つにつれ苦しくて仕方ないです。
弱い人を責めたて、マウントを取り、怒りをぶつけました。過去を振り返り、親から愛されなかったことが原因だと思います。きちんと本当の自分と向き合ってこなかった為、同様の事を繰り返し、トラブルが多く、友達も少ないです。みんな私から離れていきました。
辛くて、仕方ありません。できれば異動せずにやり直したい。転職も以前から考えていたのですが、こうなってみて初めて、今の職場が自分にとって大切だったわかりました。後悔してもしきれません。やり直すチャンスがほしいです。図々しいことはわかっています。でも今度こそ、トラブルを起こさないと約束し、仕事を続けたいです。
今、辛くて辛くて、あまり眠れていません。
同僚から仕事を奪ってしまったくせに、自分はのうのうと続けたいと言うのは、傲慢だとわかっています。
それでも、やり直したいです。

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回答一覧

2025.12.30 07:56
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メンター Fumi 50代
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レモンさん、Fumiと申します。
前回の投稿も併せ、ここを訪れてくれたことを感謝いたします。ありがとうございます。
辛いですね。今のレモンさんのお気持ちを可能な限り受容してお話したいと思っています。今までずっと頑張ってこられたんですね。ご自身で幼少期からの愛され体験の少なさを語っておられましたが、レモンさんは強くならなくては生きていけなかったんです。レモンさんのせいではなく、強くならざるを得なかったんです。そうして生きてこられたんだと思います。受け取った愛情の深さが少ないほど人は精神が不安定になると言われています。それを自分自身で打開して生きてこられたのは素晴らしいことなんです。また、すぐにイライラしてしまったり腹を立ててしまう人の特徴は、正義感が強い、ということです。レモンさんの中で物事は、人は、世界は、こうであるべきだ、という基準があって、正義感の強いレモンさんはそれを守ろうとしているのかもしれません。その上で、傷つけてしまった「弱い人」のことを想ってみます。その方にも、レモンさんから見たら弱くならざるを得なかった人生があり、その背景には自分の知らない世界が広がっています。レモンさんの許せる範囲を少しずつ広げていくことは可能でしょうか？それを始める前にまず、ご自身が今感じておられる気持ちや、まだ言葉にさえならないあらゆる感情をゆっくりとでいいのでご自身で受容していくことから始めてみたらよいと、思います。私はこのメール上のみでしか愛を届けて差し上げられないのが大変心苦しいです。レモンさんが誰かに聞いて欲しいと声をあげてくれたことがとても嬉しいことです。ご自身にとっては具体的な仕事を辞めたくないという問題もあると思いますが、まずはご自身のことをそのまま受容し、他者を受容し、ありのままの自然体で過ごせるようにお祈りしています。どうかお身体を大切に、いつでもここを頼りにしてください。

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