30代

主人が典型的なモラハラ夫と診断を受けました

95 2 2026.1.26 22:08

昨年5月、夫の言動、行動にストレスで、夫の帰宅時の足音で動悸が止まらなくなったり、夜になると涙が止まらなくなったり、朝起きる気にならなかったり、昼間突然涙が出てきたりが2週間ほど続いて心療内科を受診しました。
先生には典型的なモラハラ夫と伝えられ、僕があなただったら離婚しますと言われました。まだ若いし、相手を根本的に変えるのは難しいからと。子供は5歳、1歳と2人いて5.6年専業主婦です。1人では経済力もなく直ぐに別居も難しい状況ですが、毎日相手といた空間に居るのが苦痛で午前中から家を出てしまいます。お金を使ってでも外出しようとしているのですが、主人はそれを見て、あなたはお金を使う事しか脳がない、この家は俺がいないと破滅する、また請求が来たよ、あなた大丈夫？また子供を怪我させたのか？携帯見てる暇あったらd払いの上限減らしてくれ。など、会話をする度にこのような事を言われるので次は何を言われるか、常に不安感でいっぱいで、ドキドキしてしまいます。家に居ても落ち着かないのですが、私がけっこう外出しているとわかった時は、こうゆう人に家を建てても仕方ないって事だよね、と言われました。もう一緒に居ても指摘しかされないので全てがどうでもよくなってきました。今後どんな事を考えて生活したらいいか分からず、毎日心がキリキリ擦り減ってく様な感覚があります。アドバイスなど、何でも良いので教えていただけると嬉しいです。

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回答一覧

2026.1.28 10:10
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メンター MF 40代
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しずくさんへ

ご相談を読ませていただきました
教えてくれて、ありがとうございます

家が安心できる場所ではないと、
本当につらいと思います

5歳と1歳の2人のお子さんの育児と家事、
本当にがんばっていらっしゃると思います

夜は眠れていますか、
ごはんは食べられていますか、
しずくさんのことが心配です

心療内科に通院されているとのことで、
先生から離婚について
アドバイスがあったとのことですが、
そうはいっても
経済的なことなど
さまざまな不安があると思います

しずくさんのこれからのことを応援したいです

しずくさんの幸せと、
しずくさんのふたりのお子さんの幸せを
こころから願っています

DVについて、
専門的な相談窓口がありますので、
ご案内します
よかったら、ご活用くださいね

DV相談+（プラス）／内閣府

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1
2026.1.28 17:14
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メンターミチコ 60代女性
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しずく様

ご相談ありがとうございます

なんと言えばいいのでしょうか。本当に心配ですし、何か力になれないかなと思います。

しずくさんの参考にはならないかもしれませんが、私の友人も同じ様に夫がモラハラでした。彼女が適応障害で休職中に家に居ると「無職のくせに電気つけるな」等と夫からラインが来ていたそうです。同居してるのだから話せばいいのに、隣の部屋からのラインだったそうです。

結局まず実家に帰って、その後外で話し合いをして離婚しました。今は幸せにしています。

彼女とは環境が違うかもしれませんが、しずくさんはお子さんを連れて一旦ご実家に帰ることは難しいですか。

一度「あなたのしていることはモラハラです」と伝えて、ご実家に避難することも一つの案だと思います。頼れるならご両親を頼ってください。

なかなか難しいとは思います。けれども、何か行動を起こしてください。行動する人には何かしらの助けがあると、私は思います。

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