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蟻
プロフィール
ヒステリックな母親と、それに似てきた私
59
1
2025.12.30 1:42
私は20歳大学生です。
母親、父親、姉、私の4人家族です。
現在は、父親と2人で暮らしです。(姉は進学で1人暮らし)
母親は私が小さいころは比較的よい母親でした。変なバイアスはありましたが。私たちが成長するにつれて母の言動で嫌なところがあったら反抗するようになると段々ヒステリックが起こるようになりました。アル中もあり、さらにそれを加速させました。ヒステリックの着地地点はいつも全て私が悪いんでしょというものでした。私と父親はいつもそんなことは言ってないと最終的には怒っていた私が母を宥めるような形になっていました。
姉はいい意味でも悪い意味でも、私は私であり、他人の意見は気にしないタイプだったので、自分が納得できなければ人の言うことは聞かないし、面倒事は避ければいいやのタイプだったので、あまり引きずっていないようです。
しかし、私は幼かったため、自分の駄目なところをいくら言われても認められず他人に責任転嫁できる人がいることを知らなかったので、どうにか母を説得しようとしてしまいました。自分で勝手にしたことなのに、あんなに説得したのに直らなかったと裏切られた気になってしまいます。小さい頃は母を好きだったこと、まだ母親に母性を当時は求めていたこともあり、姉のようにどうでもいいとは思えませんでした。
現在、母は1年前に大型のヒステリックを起こしたことから、親戚の家で過ごしています。私からしたら母はトラウマの存在で、心が沈んでいる時には必ず心の中や夢に出てくる憎い存在です。しかし、母は現状様子見で、離婚もされず、一人暮らしもせず既に生活空間が整っている親戚の家で暮らし、カウンセリングを受けて父によると以前よりか改善しているようです。その恵まれた環境にも、散々当時諭したのに治らず、家を追い出されて初めて治り始めるのも、自分に不利益が講じたからようやくのことで、私を舐め腐っているとしか思えませんし、イライラします。
母親が思い出されるたびに辛くて一人で泣き叫んでしまいます。母以外のことでも感情コントロールが効きづらくなりました。そのさまは当時の母のようです。時に優しい父に当たってしまうのも母に似ていて辛いです。父が母をまだ擁護しているので苛立つのもありますが。正直母に不幸になってもらわないと気がすまないです。この気持ちはどうすればいいですか。感情ベースの文で申し訳ないです。
母親、父親、姉、私の4人家族です。
現在は、父親と2人で暮らしです。(姉は進学で1人暮らし)
母親は私が小さいころは比較的よい母親でした。変なバイアスはありましたが。私たちが成長するにつれて母の言動で嫌なところがあったら反抗するようになると段々ヒステリックが起こるようになりました。アル中もあり、さらにそれを加速させました。ヒステリックの着地地点はいつも全て私が悪いんでしょというものでした。私と父親はいつもそんなことは言ってないと最終的には怒っていた私が母を宥めるような形になっていました。
姉はいい意味でも悪い意味でも、私は私であり、他人の意見は気にしないタイプだったので、自分が納得できなければ人の言うことは聞かないし、面倒事は避ければいいやのタイプだったので、あまり引きずっていないようです。
しかし、私は幼かったため、自分の駄目なところをいくら言われても認められず他人に責任転嫁できる人がいることを知らなかったので、どうにか母を説得しようとしてしまいました。自分で勝手にしたことなのに、あんなに説得したのに直らなかったと裏切られた気になってしまいます。小さい頃は母を好きだったこと、まだ母親に母性を当時は求めていたこともあり、姉のようにどうでもいいとは思えませんでした。
現在、母は1年前に大型のヒステリックを起こしたことから、親戚の家で過ごしています。私からしたら母はトラウマの存在で、心が沈んでいる時には必ず心の中や夢に出てくる憎い存在です。しかし、母は現状様子見で、離婚もされず、一人暮らしもせず既に生活空間が整っている親戚の家で暮らし、カウンセリングを受けて父によると以前よりか改善しているようです。その恵まれた環境にも、散々当時諭したのに治らず、家を追い出されて初めて治り始めるのも、自分に不利益が講じたからようやくのことで、私を舐め腐っているとしか思えませんし、イライラします。
母親が思い出されるたびに辛くて一人で泣き叫んでしまいます。母以外のことでも感情コントロールが効きづらくなりました。そのさまは当時の母のようです。時に優しい父に当たってしまうのも母に似ていて辛いです。父が母をまだ擁護しているので苛立つのもありますが。正直母に不幸になってもらわないと気がすまないです。この気持ちはどうすればいいですか。感情ベースの文で申し訳ないです。
回答一覧
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2026.1.2 08:48
メンター しかのこ 40代
プロフィールを見る蟻さん、正直な気持ちを言葉にしてくださってありがとうございます。長い間「わかってほしい」「ちゃんと向き合いたい」という思いを一人で抱えてきたこと、その分だけ深く傷つき、怒りや悲しみ、憎しみが湧いてきてしまうことが伝わってきました。
お母さんのヒステリックな言動の中で、蟻さんは「話せば分かり合える」「説得すれば変わる」と信じて必死に頑張ってきたのですよね。けれど責任を押し付けられ、最後はなだめる役に回らされる。その体験は、子どもにとってとても過酷です。だから今「散々伝えたのに」「自分が限界になって初めて変わり始めた」という現状に、強い怒りが湧くのは当然だと思います。これは復讐心というより「あの頃の自分の苦しさを正当に扱ってほしい」という心の叫びに近いと感じました。
ひとつ大切な視点として「不幸になってほしい」という気持ちは、蟻さんを守るために生まれた感情ですが、それを強く握り続けるほど、苦しくなるのは蟻さん自身です。怒りを無理に消そうとしなくて大丈夫でが「この怒りは、過去の自分を守るためにある」と位置づけてみてください。相手に罰を与えることで癒えるものではないと、少しずつ理解できると心は少し楽になると思います。
感情コントロールが難しくなったり、お父さんに当たってしまって自己嫌悪を感じたりするのも、大切なサインだと思います。これはお母さんに似てきたのではなく、長年抑えてきた感情が今になって噴き出している状態に近いと感じます。もし可能であれば、家族問題やアダルトチルドレンを扱うカウンセリングを検討してみてください。話してもいい場所を持つことは回復を支えてくれます。
メンターカフェでも専門の相談機関を紹介していて、下記の窓口もあります。
東京都若者総合相談センター「若ナビα」
https://www.wakanavi-tokyo.metro.tokyo.lg.jp/
日常では感情が強く出たときに「これは過去の記憶への反応だ」と心の中で言葉にすること、泣きたくなったら紙にそのまま書き出すこと、散歩やお風呂など身体を使った発散も助けになります。
蟻さんはお母さんのようになりたいわけではないし、同じことを繰り返したくないからこそ苦しんでいると思います。その自覚がある時点で、同じ道を歩むわけではありません。
どうか「楽に生きたい」という願いを大切にしてください。続きを読む