20代

母の卑猥なラインを見てしまいました。

40 2 2026.6.24 22:17

母が不倫しているのは知っていました。母が私には隠す気がないからですが、実際に体の関係になっていることまでは知りませんでした。他の男の人と父に黙ってこそこそ会うなんて…と思い、昔はそれが許せず突き止めようと証拠を集め、ラインを取ったり保存されている写真を撮ったりと、色々していましたが、実際に性行為の感想を言い合っているLINEを見てしまい心が挫けてしまいそれ以来は見てみぬふりをしようと決めました。今夜たまたま祖母から母に電話がかかり代わりに出てくれと頼まれたため、自室で母のスマホで祖母と電話していたら、たまたまスマホのLINEが開きっぱなしになっていることに気がつき、ちょうどその画面が恐ろしく卑猥な言葉が並んでいたのに衝撃を受け、祖母の電話内容はほとんど覚えておらず上の空の返事で、内容を読み込んでしまいました。電話が終わったあと、出来心でラインの文面をコピーして自分のスマホに転送し転送履歴を母のスマホから消して返しました。そのあと、出来心でその内容をきっちり読んでしまいました。電車の中で…など途中で耐えられなくなりやめましたが、今苦しくてたまりません。その人はsnsで出会った知らない方でした。どうやらいろんな方とそういう関係になっていて、皆に貴方だけよと言っているそうです。子供がもう帰ってきちゃうからあとでね、と私が邪魔のようです。何より聞いたこともないような卑猥な言葉を言い合っています。苦しいです。ショックで涙が出てきました。母はもう知っている母ではないと割り切り干渉しないと決めたのに、ラインを見てコピーを取り内容を読み込んで勝手に傷ついてしまいました。自分が情けないです。顔を見るのも嫌です。涙が出てきます。苦しくてどう家で立ち振る舞えばいいかわかりません。人間不信になってしまいます。私はずっと女子校で大学になるまでは男の人と話したことがなく、今お付き合いさせていただいている彼と一途に愛しあっていますし、かなりお育ちの良い生まれの父からも小さい頃から清楚に上品に遊ばずに生きなさいと言われてきました。そんな父の妻であり私の母がそんな穢らわしいはしたないことをしているなんてこの世の終わりのような気持ちになります。受け入れられません。気持ち悪いです。でも毎日家に帰らなければならないし、毎日会います。母のいる空間にいるだけで泣きそうになってしまいます。どうしたはいいですか？

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回答一覧

2026.7.11 12:24
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メンターつき 50代
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りさん、こんにちは、つきです
なかなかお返事が書けず、お待たせしてすみません

ご相談を読んで、どれだけしんどい思いをされたのか伝わってきました
突然、お母様の姿が自分の知っている母ではないように感じてしまう出来事に触れてしまったのですから、涙が出るほどつらくなるのは無理もありませんよ
あなたはずっと、清楚に、丁寧に生きることを大事にしてきた方なのだと伝わってきました
お父様から受けた言葉も、自分の生き方も、恋人との関係も、全部まっすぐで誠実なもの
その中で、お母様の行動があまりにも自分の価値観とかけ離れていて、驚いてしまわれたのだと思います

まず、家族と言えど、お母様の行動はあなたの人生とは全く別のものです
お母様の行動のせいで、あなたの価値を傷つけることはありませんよ
そこは安心してくださいね

さて、家でどう過ごせばいいかわからないとのことですが、無理に普通に接しようとしなくて大丈夫です
必要以上に話さなくてもいいし、距離を置いても構いません
顔を見るのがつらいなら、部屋で過ごす時間を増やすなど、自分が落ち着ける場所を確保していいんです
今回のことは、あなたが悪いわけではありません
見てしまったのは偶然で、苦しくなったのは当然です
これ以上、ご自分を責める必要はありません

もし信頼できる人がいれば、少し気持ちを話してみてはいかがでしょうか
大変プライベートなことなので、恋人やお父様に話すのは難しいかもしれませんが、一人で抱え込むのは荷が重すぎると思いました

今はただ、心が落ち着くまで、自分を守ることを優先してくださいね
あなたの心が少しでも穏やかになりますように

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- 2026.7.11 13:46
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  り 20代
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  暖かいお返事をありがとうございました。責任を感じてしまったり、自分が向き合わなかったせいなのかと思ったり、話せば自分もそのような人間と思われないかと思ったりと、色々と考えていましたが、少し落ち着くことができました。人に話せないからこそどれぐらいのことか分からず傷ついた自分は弱いのではないか、もしかしたら世の中では当たり前のことかもしれないなど、自分がおかしいのかとも考えてしまいましたが、お返事を読み、向き合わなくてもいい事、受け入れなくてもいい事、傷ついたりおかしいと思うことも普通であることなのだと思え、自分のあり方を考えて苦しくならずにいられるようになりました。お話を聞いてくださりありがとうございました。現状を変えることはできませんが、気持ちはとても楽になりました。ありがとうございました。
  
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