40代

恋をしたけど辛いです。

39 1 2026.5.9 0:28

長らく恋愛と無縁だったのですが…昨年研修で知り合った方に惹かれて遠距離の片想いをしていますが、とても怖くて切なくて苦しいです。

毒親育ちのせいで、子供時代から社会に出てもいじめが付きまとってきて…容姿も性格も全く自信を持てたことがありません。いじめがそうだったように男性は私を嫌がる・避けるものとしか思えず。一度だけ付き合った人が出来ましたが、利用されて身に覚えの無い話を作られて…頭がおかしい奴と言い触らされ友達も失いトラウマとなり。

それ以来、20年近く恋愛は諦めていましたが…昨年出張研修で隣の席の男性が趣味一緒、私には無い物を持っている素敵な人だと惹かれました。研修後に一度偶然会えたのでメールアドレスを教えてもらい一ヶ月に2・3回近況をやり取りして相談にも乗ってもらったり…どんどん想いは募りますが、同時に怖くなります…。

もしかしたら仕方無く返事を返してくれてるだけで、本当はブスだから煙たがられてるのでは？独身かどうかも分からないから聞きたいけど（指輪してなかったと記憶してはいますが…）怖くて聞けない。会いたいけど遠いから会えなくて切ない。何より私みたいなブスに好かれて迷惑なんじゃないか、実は裏では…など考えてしまって。

容姿に関しては、今まで自分から目を背けて何にもして来なかった事に罪悪感を感じて20年分を取り戻す勢いでメイクの研究をしたりダイエットしたりしていますが、やっぱり自信が持てません…。

だけど、御縁があるのならずっとこの人とお付き合いしていきたい、という想いもあって、自分ではどうしたらいいのか本当に辛いです…。

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2026.5.10 16:40
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メンターライムグリーン 40代
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田中君1号様

はじめまして。
ご相談いただき、ありがとうございます。具体的なアドバイスにはつながらないかもしれませんが、共感した気持ちをお伝えしたく、コメントさせていただきました。自分の過去の気持ちと重ね合わせて、田中君1号さんをとても応援したくなりました。

とても素敵な方とご縁があったんですね。自分磨きに励む姿勢、とても素敵です！やりとりが続いているということはお相手の方も田中君1号さんのことを受け入れてくれているというポジティブな状況だと思いますが、お相手の方の詳しい状況がわからないことがなんとももどかしいですよね。

遠距離でなかなかお会いするのが難しい状況だと思いますが、お仕事でまたお会いできそうな機会はあるのでしょうか？例えば、出張などでお相手の方の地域に出向くことがあるなら、職場の方を交えて会食しながら、もう一段プライベートな話を探るチャンスがあるかなと思ったのですが…。

あとは趣味が一緒ということですが、遠距離でも一緒に楽しめそうなものであれば、それをきっかけにお誘いするチャンスがあるといいですね。

あるいはお相手の方がいらっしゃる地域に旅行すると伝えて、おすすめの観光地やお店を教えてもらう流れで、「もしよかったら、一緒にお食事でも」と誘うのはハードル高いでしょうか。

大事な方だからこそ、慎重になるお気持ちよくわかります。過去のつらい出来事ゆえに自信をなくしてしまったお気持ちもよくわかります。

でも、恋してる時の自分って自分でもびっくりするくらい綺麗です(最近、自分がそういう状況でした)。だから、どうか自信をもってください。連絡先交換してやりとり出来ている時点で、田中君1号さんはとても前進していますから、その背中をそっと押してあげたいです。

またいつでもメンターカフェにご相談ください。応援しています！

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