聞き上手なのでしょうか…

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• 解決

  2023.1.17 12:37

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  退会済

  メロンさん、こんにちは.
  ご相談をお寄せいただき、どうもありがとうございます。
  
  何度か「聞き上手」と言われたとのこと。
  メロンさんは相手を受け容れるお力のある方だと感じました。
  
  けれどメロンさんは聞かされること自体が苦痛なのですね。
  それを我慢しているのは、さぞストレスだとお察しします。
  
  会話というのはボールのやり取りにもたとえられますが、中には一方的に投げて、受け取りに関心のない方もいますね。
  自分だけ吐き出しスッキリしたい人には、自己中心的な面があるのかもしれません。
  ましてそれが日常生活で距離を置くのが難しい相手なら、何とか対処したいですよね。
  
  一愚案ですが、メロンさんが目の前の人を投影するように同じことをする、というのはいかがでしょうか。
  あくまでも笑顔で明るく楽しそうに。相手も会話の流れに同調し、黙って聞くしかないと思います。
  
  例えば、「膝が痛くてつらいのよ」と不調を訴えられたら、メロンさんはそれが耳に入らなかったごとくスルーし、すかさず「私の母は○○と▽▽が痛くて通院していて、付き添いがほんと大変なんですー、今日もこれから整形外科の予約が入っていて・・」などと畳みかけて返します。
  相手は自分の訴えの手ごたえが得られず、逆に他人の似たような話を一方的に聞かされ、閉口すると思います（たぶん）。
  
  もちろん、このような虚構の会話は、不毛で無意味で時間の無駄です。
  その方は以後、メロンさんに聞いてもらおうという気持ちが失せる気がしますが（たぶん）。
  
  いずれにしても、これまで、メロンさんに聴く力や共感力、包容力、寛容さがあったからこそ、相手はお話を聞いてほしかったのだと思います。
  ですので、「聞き上手」とは、まさしくメロンさんのお人柄に向けたほめ言葉に違いありません。
  私はすばらしいなと感じました。
  
  ただ、相手との関係性がアンフェアにならないように、ご自身を守ることも大切だと感じました。

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  • 2023.1.17 20:34

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    メロン 50代
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    lichtさん、早速のお返事、ありがとうございます。
    相手の話に上書きしてしまう！そんな方法があるとは気づきませんでした。距離をおくとか、大人になって聞いてあげるとか、そんなのばかりですから。
    あまり口には出しませんが、寄る年波、私もあちこちガタはきています… 少々大袈裟に不調を語ってみます(笑)
    
    なんだかとてもすっきりしました。ありがとうございました！

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  • 2023.1.19 10:21

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    退会済

    メロンさん
    ご返信どうもありがとうございます。
    
    相手の話に上書き・・「上書き」とはこういうところで使うとこんなに新鮮に響くのですね。
    言葉のセンスが光っています。
    
    メロンさんの
    「我慢か、はっきり言うかの二択」・・このお問いかけは奥が深いと思いました。
    そのどちらも選べないとき、葛藤が生まれるのかもしれません。
    
    けれど我慢も葛藤も、あまり長く持ち続けたくないですね。
    
    メロンさんはスポーツクラブに通われたり、周囲の方にお話しされたりして、とても上手にそれらを発散、対処しておられると想像いたしました。
    
    ちなみに、私は最近、初めて上書きトークをしました。
    それまでの状況、経緯はメロンさんと似かよっています。
    
    電話で、相手のことには一切触れず（角が立つので）、淡々とありのままの気持ちを一方的に5分間、傍若無人トークさせてもらいました。
    向こうはシーンと沈黙し聴いてくれていました。
    
    終えた直後、すうっと心が鎮まっていく開放感がありました。
    30年ためていましたので（愚）。
    
    ご相談をお寄せいただき、改めて考える機会をいただきました。
    こちらこそどうもありがとうございました。

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