30代

このままパートナーと一緒いるべきか悩んでいます。

59 1 2026.4.15 19:14

交際歴10年のパートナーと、共同経営で自営業をしてきました。
彼は「一緒に成長できる関係」を大切にしている人で、出会った頃は私もそれを目指していました。

しかしその後、自分に発達障害（ADHD・ASD）があることがわかり、彼の求めるような関係を築くことが難しいとわかりました。

仕事面でも、私はできないことが多く、彼が経営や経理などを一人で背負いながら、葛藤しつつも支えてくれていました。
ですが限界を迎え、現在はお店の閉店を決めています。

開業時の借入返済が残っていることや、テナントの退去費用のこともあり、金銭的な負担とストレスが大きい状況です。

彼はそのストレスを強く抱えており、私は関係が崩れることを恐れてお金の話題を避けてしまうことがあります。
そのため彼からは「お金に無頓着で、感謝や共感がない」と思われているように感じています。(実際にそう言われています)

さらに、彼がつらい気持ちを話してくれた際にも、とっさに共感の言葉が出てこなかったり、素直に受け止めて謝れなかったり、表情に出てしまうことがあります。後から反省することは多いのですが、うまく対応できず、関係を悪化させてしまうことが何度もありました。

機嫌がいい時は楽しく過ごせるのですが、いつ関係が崩れるかわからない不安があり、本当の自分でいられないことにむなしさも感じています。
また、彼からは「自分のことしか見ていない」と言われることもあります。

このまま関係を続けるべきなのか、それとも別々の道を考えた方がいいのか悩んでいます。私はどうしたいのかも分からなくなっています
どのように考えていけばよいのか、アドバイスをいただきたいです。

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回答一覧

2026.4.22 12:56
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メンター犬先生 50代
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うどんさん、こんにちは。お返事お待たせいたしました。10年間、パートナーと一緒に夢を追いかけ、支えてこられたのですね。本当にお疲れさまです。
自分の特性がわかったことで、「彼が求める自分」になれない申し訳なさや、支えてくれている彼への感謝、そして「いつ関係が壊れるかわからない」という不安。今のうどんさんの心の中には、いろんな感情が混ざり合ってお辛い状態と思います。
うどんさんは不誠実ではありません。彼を大切に思っているからこそ、「これ以上彼を怒らせたくない、傷つけたくない」という心の防衛反応が働いて、体が固まってしまっている自然な状態と感じます。
でも、そうやって「本当の自分」を隠しながら、ビクビクして過ごすのは、うどんさんにとっても、彼にとっても、本来の「一緒に成長できる関係」とは少し違う形になってしまっているのかもしれませんね。
今のこの苦しさは、二人の関係のせいなのか、それとも『共同経営』という役割のせいなのかをじっくり考えてみてはいかがでしょうか？
お店を閉める大きな決断をし、金銭的なプレッシャーがある今は、誰でも余裕を失う時期です。特に経営を背負ってきた彼にとっては、うどんさんに「経営パートナー」としての共感を求めてしまうでしょう。でも、うどんさんにとってそれがどうしても難しい特性であるなら、まずは「仕事のパートナー」という役割を一度完全に脱ぎ捨ててみるのも方法かな？と私は思います。
今は大きなストレスの渦中にいるので、「どうしたいか」がわからなくなるのは当然です。まずは、お店の整理という「現実的なタスク」を一つずつ終わらせることに集中して、決断は心が少し落ち着いてからでも遅くないと思います。
うどんさんは、これまで十分に彼の力になろうとがんばってきました。
これからは、誰かの期待に応えるためではなく、ご自身のために何が一番大切かを考えてみてはいかがでしょうか？　あなたの幸せのために応援しています。

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