みやび
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30代

仕事を3日休んでしまいました

64 1 2026.3.30 13:44

先週から3日仕事を休んでしまいました。
理由としては朝起きると身体が重く、とてもしんどいことです。ただこの仕事を始めたばかりで、今日電話で立て続けに休まれると困ると言われてしまい、なんて自分は身勝手な理由で休んだんだろうと罪悪感でいっぱいです。

次の出勤は明日なのですが、すこし出勤が怖く……上司に謝罪はしようと思うのですが、かなり気が重いです。
会社へ行くことを勇気づけるような言葉をいただけないでしょうか。
よろしくお願いします。

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2026.3.30 18:58
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メンターミチコ 60代女性
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みやび様

ご相談ありがとうございます

朝起きたら身体が重くて会社を休んでしまって。それが3日続いてしまって罪悪感でいっぱいになってしまったのですね。

今日の夜ご飯は軽く食べるだけにして、ゆっくり湯船に浸かりましょう。そうすると明日の朝は、身体が重くないと思いますよ。

上司の方は、どんな形であれみやびさんに出社して欲しいはずです。そして、そんなにみやびさんを責めてはいないと思います、たとえ小言を言ったとしても。

ですから明日は会社に行きましょうね。できればいつもより早めに出社して、早めに上司に「お休みしてすみませんでした」と言っちゃいましょう。それですっきりしてしまいましょう。

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