22年来の親友に旅行や遊ぶ約束がキャンセルされるので縁を切りたい

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• 2026.2.8 21:04

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  メンター ねむろん 50代
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  さきさんこんばんは。
  ご相談ありがとうございます、ねむろんと申します。
  小学校時代からのご友人となりますと、かなり長いお付き合いですね、今まで余程気が合う相手であったんだろうなと想像しております。
  そんなご友人からの持病の告白は、私だったらやはりかなり驚くと思います、ショックですよね。
  ただ、ご友人の立場に立った場合、私がそうだったら仲のいい友人相手だからこそ、言いにくい事柄だったかもしれないな、いつ話そうか悩んだかもしれないな、とも思います。
  今は情報があふれていますので、発達障害に関するネガティブな話も巷に沢山ありますので、デリケートな話になってしまいますものね。
  お話を読ませていただくと、旅行などの予定のキャンセルが度々あったとのことですので、さきさんとしては関係を続けていくか、悩んでも仕方ないなと思います。
  キャンセルの原因が実は持病にあったのかもしれないですが、それを行きたかったとコメントしてもリアクションがないと、さきさんがもやもやするのは当然ですが、今後もそういう事は繰り返し起こる可能性はあります。
  今までの友情の重み、さきさんにとりましてご友人が真に大切な存在であるか、他にいないから関係を続けてきた側面が大きいのか、これによって今後も友人関係を続けるかが変わってくると思います。
  もし関係を継続されるようでしたら、持病二つについて調べてみて、ある程度呑み込む（我慢ですね）度量をさきさんが持ち続けられるかが鍵だと思います。
  難しい判断にはなると思いますが、答えはさきさんご自身のお心の中にあります。
  又、社会に出てからでも友人は自然にできるものですよ。
  そこはネガティブな方に結論をだされなくても大丈夫です。
  
  是非、今までの事など思い出しながら考えてみていただけたらと思います。
  
  
  

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• 2026.2.8 21:20

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  メンター つき 50代
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  さきさん、こんばんは、つきです
  ご相談を読んで、長い間そのご友人との関係の中で、我慢や寂しさが積み重なってきたのだろうなと感じました
  約束が何度もキャンセルされ、自分の気持ちを受け止めてもらえないと、誰だって心がすり減ってしまいますよね
  あなたが感じている「悲しい」「惨め」という気持ちは、とても自然なものです
  あなたは全く悪くありませんよ
  
  そのうえでお伝えしたいのは、ご友人のような特性を持つ方は、予定の管理や体調の波の調整、そして他者の感情を拾うことが苦手なことが考えられます
  つまり、あなたが望む「一緒に計画して楽しむ」「気持ちを受け止めてもらう」という関係を築くのは、どうしても難しい相手なのではないかなぁと思います
  本来、友人関係というのは、人生を豊かにするためのものではないでしょうか
  
  もしよければ、少し視点を変えてみて、おひとり様で楽しむ時間を作ってみませんか？
  ドラマのソロ活女子のススメのように、一人で映画に行く、一人でカフェに行く、一人で行きたかった場所に行く
  そうやって自分の世界を広げていくと、「この人だけに頼らなくてもいいんだ」という感覚が徐々に育っていきます
  私自身、映画を観ながら思い切り泣きたいときは、一人で行く方が好きです
  誰かに気を遣わず自分の感情に浸れますからね
  一人で行動するって、寂しくはなくて、誰にも気兼ねすることなく自由を得ることなんです
  
  もしあなたが一人で楽しめるようになると、
  ・友達に依存しなくなる
  ・距離の取り方が上手くなる
  ・新しい出会いも自然に増える
  ・今の友人とも無理のない距離で付き合える
  こうした変化が起きてくると思います
  
  友達を切るかどうかは、今すぐ決めなくて大丈夫ですよ
  まずは、あなた自身の世界を広げてみること
  そのうえで、心が軽くなる距離感を選んでいけばいいのではないでしょうか
  
  応援しています

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