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さきさん、こんばんは、つきです
ご相談を読んで、長い間そのご友人との関係の中で、我慢や寂しさが積み重なってきたのだろうなと感じました
約束が何度もキャンセルされ、自分の気持ちを受け止めてもらえないと、誰だって心がすり減ってしまいますよね
あなたが感じている「悲しい」「惨め」という気持ちは、とても自然なものです
あなたは全く悪くありませんよ

そのうえでお伝えしたいのは、ご友人のような特性を持つ方は、予定の管理や体調の波の調整、そして他者の感情を拾うことが苦手なことが考えられます
つまり、あなたが望む「一緒に計画して楽しむ」「気持ちを受け止めてもらう」という関係を築くのは、どうしても難しい相手なのではないかなぁと思います
本来、友人関係というのは、人生を豊かにするためのものではないでしょうか

もしよければ、少し視点を変えてみて、おひとり様で楽しむ時間を作ってみませんか？
ドラマのソロ活女子のススメのように、一人で映画に行く、一人でカフェに行く、一人で行きたかった場所に行く
そうやって自分の世界を広げていくと、「この人だけに頼らなくてもいいんだ」という感覚が徐々に育っていきます
私自身、映画を観ながら思い切り泣きたいときは、一人で行く方が好きです
誰かに気を遣わず自分の感情に浸れますからね
一人で行動するって、寂しくはなくて、誰にも気兼ねすることなく自由を得ることなんです

もしあなたが一人で楽しめるようになると、
・友達に依存しなくなる
・距離の取り方が上手くなる
・新しい出会いも自然に増える
・今の友人とも無理のない距離で付き合える
こうした変化が起きてくると思います

友達を切るかどうかは、今すぐ決めなくて大丈夫ですよ
まずは、あなた自身の世界を広げてみること
そのうえで、心が軽くなる距離感を選んでいけばいいのではないでしょうか

応援しています

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