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30代

別れた元彼が心配で忘れられません

閲覧数50 回答返信数3 投稿日時2025.6.15 17:37

10年近く付き合っていた人が居ましたが半年ほど前にお別れしました。
元々は会社の同僚でしたが、メンタル的に彼が耐えられず、退職。その後無職となり、アルコール中毒となり...結果、彼の親族にも相談し、お別れとなりました。

私が近くにいることで病院に行くことも拒否し、彼自身が彼の家族とも会うことを拒否していた状態だったので、私が居なくなることで彼の親族が介入できるようにしてほしい、とのお願いもあり決めたことでした。

一緒に住んでいた家から私がいなくなって1ヶ月後、彼も引っ越したようでしたが、その後どんな様子なのか心配でなりません。

自分から離れたくせに、見捨てたのに、なんて身勝手なんだろうとずっと悩んでいます。
親も周りも別れてくれてよかったと言うので、(そう言って心配してくれている気持ちも理解してます)、誰にも言えず、ただもやもやしたものが募っていきます。

相談ではないのかもしれないですが、前を向きたいと思い、こちらに投稿させていただきました。
乱文で分かりづらい内容かと思いますがよろしくお願いいたします。

回答一覧

  • 解決
    投稿日時2025.6.16 01:33
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    メンター ねむろん 50代
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    なりさんこんばんは。
    ご相談ありがとうございます、ねむろんと申します。

    私が遠い昔、3年ほどお付き合いしていた男性とお別れした時を思い出しました。
    数日毎晩、仕事から帰宅すると部屋で泣いていた記憶があります。
    なりさんは10年の交際期間、とても濃い長い年月を、元彼さんと過ごされましたね。
    その長さでのお別れ、それに加えてお別れした経緯を読ませていただくと、なりさんがスパっと元彼さんを過去の人、にできないのは時間的に当然なのではと思います。

    とても仲の良いカップルさんだったんだな、なりさんの深い愛情で元彼さんに立ち直ってもらおうと努力されたんだなぁ、と、なりさんが奮闘されていたお姿が、会ったこともない私に浮かんでくる感じがします。
    お辛かったですね、限界まで頑張られましたね。

    10年続いた関係が、彼を思ってのやむにやまれぬ形のお別れでは、彼がどうしているだろう、少し心身の調子が戻ったかな?など、気になるのは当然のお気持ちだと思います。
    なりさんが見捨てたわけではないですし(ぎりぎりまで改善へ向けて頑張られた)、身勝手ではないですよ。

    もし、なりさんが我が子だったら、と考えますと、やはり別れてくれてよかったとホッとするだろうと思います。
    その周りの思いも、わかってらっしゃるなりさんは冷静さもしっかりお持ちです。
    今はもやもやした気持ちになって当たり前、と開き直ってしまうしかないように思います。
    人間って、結構ずるずる引きずってしまうものなんですよね。
    それでいいと思うんです。

    今は少し休止の時間だと考えて、元彼さんを心配する気持ちも抱えながら、心を休ませる時間ととらえたらいかがでしょう。
    前に進まなくちゃ、と焦る必要はないと思います、無理は禁物です。
    とりあえず仕事に邁進、でもいいですし、仕事は適度にして趣味に没頭、でもいいですし、お気に入りのcafeでダラダラスマホいじりでもいいですし、なりさんに合った過ごし方でOKだと思います。

    あと、泣きたいときは泣きましょうね。

    ある程度時間が経過したら、きっと前を向けます。
    温かい親御さん、ご友人をお持ちのなりさんですから。
    その時に新しいなりさんがきっと現れます。応援しています。















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    • 投稿日時2025.6.16 10:41
      ねむろんさん

      ご回答ありがとうございました

      全部受け止めて、結論を出さないといけないと、いつも考えてしまって焦って焦ってうまくいかず、昨日まで来てしまいました

      今朝いただいた回答を読んで、守り続けないといけないと思いこんでいた糸が不意に切れたようです

      ご相談させていただいて本当によかったです
      いただいた回答を大切に、ゆっくり進んで生きたいと思います

      本当にありがとうございます
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    • 投稿日時2025.6.16 11:18
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      メンター ねむろん 50代
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      なりさんこんにちは。
      ご返信ありがとうございます。
      私もこの年齢に至っても、日々悩んで迷って、自分で自分に疲れたりの繰り返しです。
      なりさんには人生の時間がまだ沢山あります、明るい日々が待っていますように。

      お話させていただき、私も頑張ろうと思えました、感謝いたします。


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