30代

実家での同居生活について

45 1 2025.6.6 10:44

シングルなりたての幼稚園年長息子の母です。
発達が少し心配な子ですが、今の園が手厚く信頼できる先生方がおり、子供も園が大好きです。
またあと一年なので保育園に転園は考えておりません。
ですが金銭面が厳しく、実家で父母と同居させてもらってます。
父は難病指定の要介護で、毎日訪問介護、ヘルパーさんなどお世話になっています。
母は平日はパートに出ています。
このような状態で、相談するのも恥ずかしいくらいですが、母との関係に悩んでいます。
家事のやり方が違く、また優先順位が違うので、ほぼ毎日のように衝突しています。
分担をしたのに頼んでいないことをやるせいで、私がやり直したりするのが苦痛です。
また広い家ではないので、自分の部屋もありませんし、別居してた頃はキッチンやリビングが居場所でしたが、そこは母や父の居場所になっているので、一人でゆっくりできる場所が家の中にないのも悩みです。
母がリビングで寝ているので、早起きして料理や洗濯の準備をしたくてもできません。本当は息子が起きる前に終わらせたいのに。
息子のおもちゃ部屋の片隅に私の書類なども置いてあるので、息子が寝た後でないと自分のことはできないし、最近は疲れ果てて寝落ちしてしまい自分時間ゼロです。
幼稚園に行っている間はパートに出ています。
パートのない日は時間はありますが、ヘルパーさんたちが来るので休まりはしませんし、父の相手をしたりします。
正直外出すると帰りたくないと思ってしまいます。
長々書いてしまいましたが、ご相談したいことは、このような状態で①母とどうやって家事などをうまくやればいいのか、②心を休めるにはどうすればいいのかの二つです。
どうぞよろしくお願いいたします。

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回答一覧

2025.6.9 23:46
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メンターつき 50代
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おとさん、こんばんは、つきです
ご相談ありがとうございます
拝読していて、おとさんのどこにも逃げられない息苦しさが伝わってきました

シングルになり、小さなお子さんを一生懸命育てていること
相性がいいとは言えないご両親と同居し、気をつかっていること
これだけでもとてもとても頑張っていらっしゃる
おとさんはご自身のことをもっと褒めていいんですよ

①お母様とどうやって家事などを上手くやればよいか
⇒当番制にしてはいかがでしょうか？
　例えば１週間おきに、炊事と洗濯と掃除をローテーションしていく
　ただしルールとして、「お互いしてもらったことに文句をつけない」という約束をするんです
　それぞれがこだわりがあり、それを相手に認めて欲しい気持ちになっている
　これはいつまでたっても平行線です
　お互いの意見が交わらないのであれば、当番制にしてしまい、自分が当番の時は自分のやり方でする、お互いのやり方に干渉しない
　これなら自分が当番の時に好きな方法で対応できるので、少しはストレスが減ると思います

②心を休めるにはどうしたらよいか
⇒お子さんが幼稚園に行っている時で、たまにお仕事を休むことは可能ですか？
　その時間はご自身のことを癒すことに使ってください
　美容院に行く、好きな映画を観に行く、お気に入りのカフェに行って読書をする
　１～２時間の短い時間でも良いので、お子さんやご両親のことを忘れる時間を作ってください

　あとは睡眠です
　沢山良い睡眠をとるようにしてください
　心の疲れは体に現れます
　その逆もあって、体が疲れていると心が疲れてしまいます
　温かいお風呂に浸かり、自律神経を整え、沢山睡眠をとるようにしてください

資金などのこともあり、なかなか難しいとは思いますが、できるだけ早めにご両親とは別居できると良いですね

応援しています

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