おかかのおにぎり
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20代

人と比べて自分を卑下してしまう

1639 1 2022.11.26 17:15

人と比べてしまうあまりに自分のことを卑下する癖があります。また今絶賛就活中で、自分の存在価値を見失いそうです。また恋愛が苦手で、あまり人のことを好きになれません。でも周りの人はカップルで仲良さそうにしていて、私だけ大学に入って付き合ったことがありません。私のことを好きと言ってくれる人のことを好きになれた試しがなく、それについて考えてまた病んでしまいます。またADHDの可能性が高く、いつもミスや忘れ物ばかりしてしまって、本当に自分のことが嫌いです。猫になりたいです。

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2022.11.28 06:30
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メンター nobu 60代女性
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おはようございます。ご相談頂き、ありがとうございます
ご自分を卑下してしまうそうですが、自信を持って下さい。
どんな人でも、その人しか出来ない事があります。まず、それを見つけましょう。何が一番好きですか？何に興味がありますか？あなたの好きな事を極めたり、興味の有る事をしてみたり、まずやってみませんか？周りの人と比べる必要はありません。例えば、毎日笑顔で過ごそう。毎日部屋を綺麗にしよう。毎日散歩をして、会う人に元気に挨拶しよう。とみうように、身近な事を決めて実行してみて下さい。そして、昨日の自分と今日の自分を見比べて、昨日は1日中笑顔でいられなかったけれど、今日は1日中笑顔でいられた。と
それを、1ヶ月半年、1年と続けてみて下さい。
必ず変わって成長できます。自然と毎日が楽しくなると思います。あなたがなりたいと思う猫にも、猫なりに悩みがあると思いますよ。大丈夫です。自信を持って、ご自分に挑戦してみて下さい
陰ながら、応援しています

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