規約違反の報告はこちら 違反理由※必須 誹謗中傷・差別的な投稿 公序良俗に反する投稿 個人情報の投稿 肖像権・知的財産権を侵害する投稿 わいせつな投稿 営業・営利目的の投稿 その他、悪意のある投稿 該当トピック 該当文章 むぎさん、お気持ちを書いてくださりありがとうございます。 親戚の集まりで、一度に何人もの方が自分の話をしはじめて、しかもこちらの話には深く耳を傾けてもらえない――そうした状況は、とても疲れてしまいますよね。 悲しさや虚しさを抱くのは自然なことです。 過去に大変な環境を生き抜いてこられたむぎさんにとって、「ちゃんと話を聴いてもらいたい」という願いはとても健全で大切な気持ちです。私も、聞いてもらえない状況になったら、自分の存在を軽く扱われたように感じてしまいます。 相手の話ばかりが続いて苦しくなるのは、むぎさんに問題があるのではなく、周囲の人が「聴くことより話すことを優先している」から起こっていて、そんな中で「私の話も聴いてほしい」と感じるのはごく自然ですし、それを持っていることはむしろ人とのつながりを大切にしている証です。 「これは投影なのか、それとも相手の承認欲求が強いのか」と考えてしまうかもしれませんが、どちらか結論を出さなくても大丈夫です。むぎさんが感じている「悲しい」「疲れる」という気持ち自体が事実であり、十分に尊重されるものです。 大切なのは、「無理に全部を聞かなくてもいい」ということです。 むぎさんが心地よく過ごすために、自分を守る距離を取るのは悪いことではありません。これからは「安心できる関係」「お互いに耳を傾けられる相手」を選んでよいのです。 どうかご自身を責めずに、「私はこう感じた、それでいい」と受けとめてあげてくださいね。むぎさんの声は、素直な気持ちで大切にされる価値があるものです。 その他、自由記入欄 この内容で送信する