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• 2026.3.6 13:17

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  メンター 犬先生 50代
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  Nさん　こんにちは。
  「ちゃんと話をしたい」という願いを無視されてしまったときの喪失感は、本当に計り知れないものだと思います。親しくしていた相手から、言葉もなく拒絶されてしまうことは、深く傷つく経験ですよね。SNS上でのやりとりだけだと、相手の本当の気持ちは見えにくいですし、なおさら「どうして？」と思うのは無理もありません。
  ただ、残念ながら今のお相手の行動は、あなたに対して「これ以上話したくない」という感じにも見えます。
  その行動が、あなたの悪口を聞いて誤解した結果なのか、あるいは最初から本音ではなかったのかは分かりません。でも、もしその人があなたの話をきちんと聞こうとしてくれないのであれば、それは今のNさんがどれほど誠実に向き合おうとしても、お相手は自分の壁を作って中に入ってしまっている感じですね。
  お相手のことが大切だったからこそ、こんなにも苦しいのだと思います。Nさんの誠実さを感じます。とても優しい人なんですね。でも、返事の来ない場所へ向かって声を出し続けることは、Nさんの心をどんどん消耗させてしまうと思います。今一番大切なのは、相手の真意を解き明かすことではなく、Nさんがこれ以上傷つかないように、ご自身の心を守ることだと思います。
  例えば少しの間、SNSから離れてみるのはどうですか？　相手の動きを気にしないで済む時間を、一日ずつ積み重ねていくことは、最初は難しいかもしれませんが、心を少しずつ穏やかにしてくれると思います。いつか時間が経って、今の苦しみが少し遠いものになったときに、この出来事を「あの時は辛かったな」と静かに思える日が必ず来ます。
  Nさんは決して何も悪くありません。だから自分自身をまず一番に大切にしてあげてくださいね。また不安が続くようでしたら、書き込みにきてくださいね。

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