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mockさん、お話を聞かせてくださってありがとうございます。今、とてもおつらい状況の中で頑張っておられること、心から尊敬します。

旦那さまの態度や言葉がきつく、家の中での空気に疲れてしまうのも無理はありません。本来、家庭は安心できる場所であってほしいですよね。娘さんがかわいくて大切でも、ひとりでの育児は心身ともに限界があります。mocoさんは、何も足りなくありません。むしろ、よく頑張っていらっしゃいます。

旦那さまは外では優しいとのこと。もしかすると、家庭で自分の感情をそのまま出してしまっているのかもしれません。でも、それがmockさんを傷つけ、孤独にしているなら、放ってはおけないことです。

まずは、ご自身の心を守ることが大切です。「私はどうしたいか」を紙に書き出してみるのもいいかもしれません。そして、タイミングを見て、感情をぶつけるのではなく「私はこう感じている」とあなたの想いを伝える対話をしてみてください。感情の吐き出しは、信頼できる人やカウンセラーを頼るのもおすすめです。

mockさんは十分すぎるほど頑張っていますよ。心から応援しています。あなたと娘さんが、安心して笑顔で過ごせる日々になりますように。

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