ゆの
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20代

父親のフキハラにもう耐えられない

54 1 2026.9.2 3:49

私の父親は自分にとってなにか気に食わないことがあるとすぐに扉を乱雑に閉める・大きなため息をつく等あからさまに不機嫌な態度をとるようになります。勝手に不機嫌になってるだけでも家の空気が悪くなるのでストレスなのですが、1番嫌なのが、私や母の発言がきっかけになり不機嫌になるときです。こういうときはお前の態度が悪かった、といったその時不快に思ったことを言ってくるだけでなく前はこうで、その前はこうだったと過去の気に食わない出来事まで掘り返してきては勝手に、お前にはがっかりしたというような人格を否定してくるような言葉をかけてきます。特にアルコールが入っている時はほんとうにいつ怒り出すか分からなくて怖いです。家に父がいると全く気が休まりません。今日もテレビの音量を下げてほしいと伝えただけなのにあからさまに音を下げてため息つきながらタバコ吸いにベランダに行ってて正直怒らせたと思って怖かったです。一応来年からは一人暮らししていいと言われてるのですが、今日のこともあり疲れてしまい、あと半年耐えれる気がしてないです。どうしたらいいですか？

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2026.9.7 21:39
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メンターのの 30代
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ゆのさん、こんばんは。
ご相談いただき、ありがとうございます。

文章読んでいるだけで、ゆのさんのお気持ちを考えると辛くなってしまいます。お辛いですね。

家族とはいえ、他人。人はなかなか変わりません。

ゆのさんも成人したのですから、顔色や機嫌気にせずに、自分のしたいように行動して良いと思います。ゆのさんの人生ですもの。

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