毎日が辛い

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• 2026.7.21 15:39

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  メンター ふーりん 60代
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  ぱいんさん、こんにちは。はじめましてふーりんと申します。ご投稿ありがとうございます。お返事が遅くなり、ごめんなさい。
  気持ちが落ち込んで辛くて身動きが取れない、そんな気力もわかない、という事ですね
  いつも元気で前向きでいられる人っているのでしょうか。誰だっていい時と悪い時はあるものです。元気が出ないとき、動くのも辛い時、私はどうしていたかな、と考えてみると、「そんな私もありだ、ダメでもいいじゃないか」とダメな自分を肯定していたように思います。人生にはお休みも必要です。いないほうがいい人なんていません。まずは今、自分はメンテナンスが必要な時なんだ、と考えられたらいかがでしょうか。
  ぱいんさんのこと応援しています。

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