休職中でおちつかない毎日を過ごしています

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• 2026.5.24 16:39

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  メンター めぐ先生 50代
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  ぼんぼんさん、休職しながら転職を考えている今は、とても揺れやすい時期だと思います。今の会社にどうしても戻りたくない気持ちがある中で、面接まで進めているのは、ぼんぼんさんが少しずつ前に踏み出していることの証だと感じます。
  
  休職中の転職活動がいいかは、会社の規則や主治医の意見にもよりますが、まず大事なのは「今の自分に無理がないか」です。通院しながら、友人と話したりランチに行ける日々は、心を保つための大きな支えになっています。何もできていないわけではなく、少しずつ回復を続けている途中です。
  
  「社会からいらない人間なのでは」と感じるのは、心が疲れているときに起きやすい気持ちです。働くか働かないかで自分の価値を決める必要はありません。今は、ゆっくり体調を整えながら、次の居場所を探している途中です。
  
  これからは、
  ・面接の回数を増やしすぎず、体調に合わせて
  ・休職中の転職活動が気になるなら、主治医や会社規定を確認
  ・ 働くこと以外の時間も、友人や通院そして好きなことを大切に
  
  という3つを意識すると、少しだけ楽になります。
  
  ぼんぼんさんの毎日は、ちゃんと意味があります。今は「正解かどうか」より、「自分を壊さないか」を一番大事にしていい時期です。焦らず、少しずつで大丈夫です。
  また相談に来てくださいね。
  
  

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