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専門家コラム
考えすぎてしまい、今を楽しめません。もう考えたくないです。
何度も同じような質問をしてしまい、すみませんが聞いて頂けると嬉しいです。 私は今大学四年生で来年就職します。その中で春頃...
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2025.11.28 18:46
ネガティブ（マイナス思考）の相談一覧
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るる
続きを読む -
のの
続きを読む自責の念によって自分と向き合えていないのをどうしたらいいのか。
私は自分を責めることをしすぎるところがあり、今もずっと苦しんでいます。 特に、仕事のときに自分を責めてしまいます。 でき...
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2025.11.22 12:44
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うかち
続きを読む彼氏が自死したかもしれない
彼氏と3日間ぐらいずっと喧嘩をしてました。 昨日話していた時に、お互いヒートアップして、彼氏は精神疾患もちなので病んでし...
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2025.11.20 11:41
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のの
続きを読む解決済自分で思う以上に責任感がなく、仕事から逃げたくなります。
※自分の経歴については、過去の相談歴をご参照いただけると助かります。 公務員から転職し、中小の広告代理店に入社してもうす...
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2025.11.13 14:38
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はな
続きを読む適応障害になった彼氏の症状を知りたい
タイトルにも書きましたが 私の彼氏が半年前に適応障害になりました。 付き合って三ヶ月後になりました。 私と付き合う前にも...
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2025.11.10 23:54
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にゃん
続きを読む寂しくてどうすればいいかわかんないです
高校生です。寂しい気持ちが溢れていてしにそうです。 ひとつの要因は父が夏に病気で亡くなってしまいそこからずっと寂しい気持...
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2025.11.7 18:49
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のの
続きを読む解決済転職したものの仕事や人間関係がしんどくて自分のダメさを責めてしまいます。
私は今年の1月に結婚と上京を決意し、2月に前職の公務員を辞めて、9月に民間企業(広告代理店)の営業職に転職して働き始めた...
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2025.11.7 14:20
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なぁちゃん
続きを読む弟が引きこもりで私は不眠、うつになりました。
私は来年から社会人になる学生です。今はやることも特になくアルバイトに勤しんでいます。私には3歳下の弟がいます。弟は1年ほ...
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2025.10.18 20:35
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ゆき
続きを読む解決済色々としんどいです
何もかも上手くいきません。 引っ越ししようと思った矢先、いい物件がタッチの差で埋まってしまったり、義実家で暮らしているの...
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2025.9.24 8:23
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たましい
続きを読む実の家族との関係
幼い頃から家庭が安全な場ではありませんでした。父は酒乱で暴力的、家具を壊し料理を投げつけ、母に襲いかかるなど命の危機を感...
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2025.9.16 15:24
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P
続きを読む解決済生きる意味とは？
社会人2年目です。 実家暮らしをしているのですが、 この間母親に「今までなんにも頑張ったことないよね」と言われてしまいま...
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2025.9.8 6:33
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うどん
続きを読む解決済母との関係・コミュニケーションの取り方について
34歳、既婚女です。 高齢の母（60代後半）との付き合い方、母への感情でモヤモヤしてずっと考えてしまいます。 （現状） ...
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2025.9.3 10:46
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す
続きを読む解決済どうしても踏み出せません
今年、全く未経験の事務職（正社員）に転職しました。 精神的な安定を求めて転職しましたが、給与もアルバイト並みで低く、特に...
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2025.7.25 5:12
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くみくま
続きを読む解決済入院中の母
５月初旬から骨折で入院している母の精神面が心配なのと、それに私が輪をかけて心配して精神的にツラい思いをして何をする気にな...
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2025.7.2 8:52
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まりあ
続きを読む解決済ネガティブ被害者意識の家族に対してどうするか？
こんにちは。相談させて下さい。 大学卒業後、都内で暮らしフリーランス、今年35歳です。 田舎に母と姉がおります。(父は離...
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2025.6.20 0:09