おおかみ
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20代

元カレがASDかもしれません

19 2 2026.7.8 21:03

3年付き合っていましたが、2ヶ月前の4月末に振られてしまいました。最近ASDについて学び、元カレの特徴に似てるかなと思ったため相談させていただきます。

・マフラーがどんな素材でもチクチクしてしまい着けられない
・絵がとても上手く、描き方に対して妙なこだわりがある
・お昼に出かける予定を立てていたのに、「もう少しで描き終わる」という理由で3時間以上待たされる
・友人の作り方がわからず、話しかけられない限り仲良くなれない
・「個として認識されたくない」という理由から外出先で手を繋いでくれない上に「触らないで」と言われた
・感受性が強く、映画の内容次第で夕飯が食べられなくなるほど具合が悪くなる
・自分から振ったにも関わらず、別れたい理由や別れてからの心情を「自分の今の気持ちが整理できない」と言語化できていない。
・映画など熱中すると私の様子を見ずに一方的に話す
・私な気持ちを言語化して使えない限り、いくら態度で表していても理解出来ない

今は「気持ちを整理するために距離を取りたい」と言われ、別れたのになんだかキープされているようでモヤモヤします。どうすればいいかアドバイスをいただきたいです。

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回答一覧

2026.7.8 21:38
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メンターいち 50代女
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おおかみさん。初めまして。いちと申します。

元カレさんがASDかも？との投稿内容ですが。

現在の状況としては、失礼ながら、振られた側で距離をとりたいと言われた側におおかみさんがなっているので、ご自分の知識としてASDの特性を勉強されるのはよいとは思うのですが、元カレさんとの過去振り返ってみたらなんだか、ASDの特性がとても近くて、おおかみさんが振られてしまった事を自分自身に納得させるために、ASDのせいに考えていらっしゃるのではないでしょうか？間違えているかもしれないのですが、、
きっとまだ元カレさんの事を吹っ切れていないでしょうから、別れたいはっきりとした理由、おおかみさんが納得できる別れの理由をご自分で探してしまうのかなと思いました。

理由も分からず距離をとりたいと言われて、何だか、キープ状態都合の良い元カノみたいになってモヤモヤするかんじになってしまいますよね。
高校生大学生と、一番楽しい時期に３年お付き合いされていたらはい分かりましたと、すぐに切り替えて別れる選択は難しいとは思います。
が、おおかみさんは、まだまだ若くてこれからたくさん出会いはあるはずです。
距離をとりたいと言う元カレの事を考えるよりも、おおかみさんが楽しめる事を考えたり、次にお付き合いを考える機会にする方が良いかなとお節介ではありますが、そう思います。

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- 2026.7.8 21:47
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  おおかみ 20代
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  ご回答ありがとうございます。
  振られた理由というよりも、元カレは結局何を考えてるんだ！というモヤモヤに自分なりの答えを当てはめてしまったように近いと感じました。
  
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