子供の部活動（水泳部）について

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• 2026.4.17 00:34

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  メンター めぐ先生 50代
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  maoさん、大切なお子さんのことを真剣に考えていらっしゃる、そのお気持ちがとても伝わってきます。
  
  水泳部と生理の問題は、多くの女子部員が経験することで、実は水泳部の文化として先輩から後輩へと受け継がれてきた「暗黙の知恵」がたくさんあります。
  
  大会・練習時の対応として一般的なのは、次のような方法です。
  タンポンが最もよく使われています。現代のタンポンはサイズも豊富で、初めて使う中学生でも使いやすいライトタイプがあります。最初は怖く感じるお子さんも多いですが、水泳部の先輩やコーチも慣れた話題として受け止めてくれることと思いますので、経験談を聞いてみると良いかもしれません。
  また最近では、月経カップという選択肢も広がっています。繰り返し使えて、長時間対応できるため、試合の長い日にも安心という声もあります。
  
  そして現実的な話として、生理のタイミングは毎月ピッタリとはならず、ずれることも多々あり、大会と重なるかどうかは運のところもあります。
  重なったとしても、顧問の先生やチームメイトとの相談で、無理なく休むことも認められるチームが多いですよ。
  
  まずは保健室に相談してみる、または、お子さんと一緒に、婦人科や産婦人科に「中学生のタンポン使用相談」として気軽に足を運んでみることをおすすめします。
  専門家から説明を聞くと、お子さんも安心して選択できると思います。
  お子さんが好きな部活を思い切り楽しめるよう、応援しています。​​​​​​​​​​​​​​​​

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