20代

話合いが出来ない彼氏

32 1 2026.3.23 19:08

私と彼は、喧嘩や気まずくなった際の対応に大きな違いがあります。
私はその場で話し合い、できるだけ早く解決したいタイプなのですが、彼は一人になりたがり、LINEも未読無視の状態が続き、自分の感情が落ち着いた頃に連絡をしてくる傾向があります。

この価値観の違いについてはこれまでも何度か感じており、
理解しようと努めてきましたが、正直なところ限界を感じ始めています。

彼は前職でうつ病を患っており、その影響もあってか、過去には3〜4日連絡が取れないことが日常的にあり、ひどい時には2週間音信不通になることもありました。
その際、「期待に応えられないから」と別れを切り出されたこともありますが、話し合いの末、彼の「やはり別れたくない」という言葉で関係を続けてきました。

現在、彼は転職して新しい環境で頑張っており、私自身も前向きに関係を続けていけると思っていました。
しかし、都合が悪い時に未読無視をする傾向は改善されておらず、今回その点について「連絡が取れない状態が続くと心配になるし、この状態が続くなら今後関係を続けるのは難しい」と伝えました。

そのメッセージにはすぐ既読がついたものの、現在3日経っても返信がありません。

彼がどのような気持ちでいるのか分からず…
彼の特性や過去の経緯を踏まえてどのように向き合うべきなのか、
自分の中でも整理がつかない状態です。

今後どのように関係を築いていくべきか、またこのような状況において私自身がどのように考え、行動するのが望ましいのかについて、ご意見をいただけますと幸いです。

お忙しいところ恐れ入りますが、どうぞよろしくお願いいたします。

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回答一覧

2026.3.27 23:29
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メンターつき 50代
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paさん、こんばんは、つきです

言葉ってコミュニケーションの手段でとても大切なものなので、無言になったり、話し合いが出来なかったり、あるいは未読で無視されると傷ついてしまいますね…
こちらは心配しているのに、この気持ちが彼には伝わらない
止めて欲しいといっても、聞き入れて貰えない
もやもやしてしまうお気持ち、良く分かります

まずはpaさん自身が彼のことを背負い込みないように、深呼吸して心を落ち着かせてください
そして、どうしても気になってしまうかもしれませんが、彼以外のことに目を向けましょう
逆説的と思われるかもしれませんが、あなたが彼の機嫌に振り回されている状態ではなく、もう少し線を引いてもいいのではないかなと思いました

イメージとしては、彼のことを気が向いた時にだけ近寄ってくる猫のような存在と考えてみてはいかがでしょうか
調子がいいとき、機嫌がいいときだけ近寄ってくる
あなたも深く追いかけすぎない
そうすることで、お互いのほどよい距離感を探っていく

もしくは、うつ病のことを調べてみるのもいいかもしれません
専門書を読むのでもいいですし、精神科医youtuberの動画を観て、傍にいる人がどのような支え方をしたらよいかを学んでみることも、paさんのお気持ちを安定させるのに役立つと思います

あとは、彼に振り回されず、自分の軸を大切にすることをお勧めします
一人でも楽しい、でも、彼と一緒にいるともっと楽しい
そういう気持ちになることで、段々と彼の連絡が途絶えがちなことや、言葉によるコミュニケーションが苦手な部分について、受け入れることができるようになると思います

最後に
相性というものもあります
なので、paさんが彼とのことが負担になるようであれば、お別れを選択することも考えてもいいかもしれませんね
人を変えることは難しく、変えられるのは自分だけですので…

少しでもpaさんの心が穏やかになりますように

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