その人にとっての1番になりたい

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• 2025.6.20 00:25

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  メンター つき 50代
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  ariさん、こんばんは、つきです
  
  誰かから愛されたい
  みんな持っている願望だと思います
  誰かの一番でいたい、自分にだけ愛情を示して欲しい
  ariさんのお母さんよりも年上の私ですが、私も同じように考えていました
  それって、自分に自信が持てなくて、「誰かから認められる（愛される）ことによって、自身が欲しい」と思っていたと気付きました
  
  それって、自分の評価を他人軸に求めていることなので、終わりがないんですね
  もっと愛されるようになりたい、どんなに頑張っても何か足りない
  他人軸に振り回されると心が飢餓状態になって、どんなに他人から愛情を示されても受け止めることができなくなりがちです
  
  まずはご自身を大切にし、誰かと比べないこと
  そして、自分は世界中でたった一人のかけがえのない存在であると認めること
  これを心がけるようにしてみてはいかがでしょうか
  自分を愛することが出来ず、他人に愛されることを求めていても、どこまでいっても満足感は得られにくいです
  
  私は私がとても大切だし、愛してる
  そんな風に考えてみてください

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