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ゆず
プロフィール
未来に希望がもてません、毎日辛くて苦しいです
324
7
2025.6.8 17:24
25歳女性です。半年以上前に振られた元彼を引きずってしまいます。結婚・出産のタイムリミットも迫っており、前に進まないといけないのはわかっているのですが、彼への想いが全く消えてくれなくて、前にも後ろにも進めなくて苦しいです。
（これまでの経緯）
彼とはアプリで知り合い、1年弱お付き合いしました。私が初めての彼女だったそうです。優しくて誠実な性格で、帰国子女で知性もあり、ユーモアな方でした。
彼は私のことを大切にしてくれましたが、恋愛経験が殆どない私は、褒めてくれることやスキンシップが減ったことを不安に思うようになってしまいました。私は暗くなってしまい、理由も言わずにただ距離を置きたい、私よりもっといい人がいるかもしれないと言う試し行動をとって、彼を落ち込ませてしまいました。そこから雰囲気が悪くなり、2ヶ月後にやっと理由を言えたのですが、もう手遅れでした。
別れるときに、会話が弾まなくなってどんどん暗くなる私を見るのがしんどかった、いい子だとは思うけど、落ち込みやすいところも含めて性格が似すぎて合わない、お互いが幸せな未来が見えなくなったと言われました。自信をもって次の出会いに望んでほしい、ブロックはしないけど連絡はもうこれで終わりにしようとも言われました。
（相談内容）
素直に気持ちを伝えられなかったこと、ネガティブになったこと、自分の未熟さをずっと後悔しています。
彼といるであろう新しいお相手が仲良く過ごしている想像や、振って良かったと思われているだろうなと考えると、胸が苦しくなります。
彼が私の理想すぎたので、もう彼より素敵な人はいない、他の人を本気で好きになれないと本気で思ってしまいます。昔から結婚願望は強く、違う人といつか結婚することができたとしても本当は彼と結婚したかったと心の底では思って、純粋な幸せな気持ちになれないと思って苦しいです。
きっぱりと縁を切られたにも関わらず、どうしても彼がいい、戻りたい思ってしまいます。
たくさんの気持ちが心の中にあって、明るい未来が見えなくて本当に苦しいです。どうしたら楽になれるでしょうか。
（これまでの経緯）
彼とはアプリで知り合い、1年弱お付き合いしました。私が初めての彼女だったそうです。優しくて誠実な性格で、帰国子女で知性もあり、ユーモアな方でした。
彼は私のことを大切にしてくれましたが、恋愛経験が殆どない私は、褒めてくれることやスキンシップが減ったことを不安に思うようになってしまいました。私は暗くなってしまい、理由も言わずにただ距離を置きたい、私よりもっといい人がいるかもしれないと言う試し行動をとって、彼を落ち込ませてしまいました。そこから雰囲気が悪くなり、2ヶ月後にやっと理由を言えたのですが、もう手遅れでした。
別れるときに、会話が弾まなくなってどんどん暗くなる私を見るのがしんどかった、いい子だとは思うけど、落ち込みやすいところも含めて性格が似すぎて合わない、お互いが幸せな未来が見えなくなったと言われました。自信をもって次の出会いに望んでほしい、ブロックはしないけど連絡はもうこれで終わりにしようとも言われました。
（相談内容）
素直に気持ちを伝えられなかったこと、ネガティブになったこと、自分の未熟さをずっと後悔しています。
彼といるであろう新しいお相手が仲良く過ごしている想像や、振って良かったと思われているだろうなと考えると、胸が苦しくなります。
彼が私の理想すぎたので、もう彼より素敵な人はいない、他の人を本気で好きになれないと本気で思ってしまいます。昔から結婚願望は強く、違う人といつか結婚することができたとしても本当は彼と結婚したかったと心の底では思って、純粋な幸せな気持ちになれないと思って苦しいです。
きっぱりと縁を切られたにも関わらず、どうしても彼がいい、戻りたい思ってしまいます。
たくさんの気持ちが心の中にあって、明るい未来が見えなくて本当に苦しいです。どうしたら楽になれるでしょうか。
回答一覧
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2025.6.8 19:15
メンター はな子 50代
プロフィールを見るゆずさん、ご相談ありがとうございます。
この人が一番好きだった、とか失ってみて初めて気付く感情は恋愛をしたことのある女性なら誰しも必ず一度は経験しています。きっと今すごく悲しくて寂しいですよね。
ゆずさんが不安に思って相手を試すような行動を取ったことも、私からすればとても愛おしい行動ですよ。ごく自然なことです。だから悪く思わずにしっかり前を向いて次のステップへ進むより他に元気になれません。しばらくはネガティブでウジウジしても構いません。でもきっとまた良い出会いがあると思いますので、美味しい物を食べてしっかり寝てお友達とお喋りして元気に過ごしてください。続きを読む-
2025.6.10 07:59
メンター はな子 50代
プロフィールを見るゆずさん、お返事ありがとうございます。
辛いことや悩み事が一度に押し寄せてくることもあります。自分ではどうにもならないので、対処するしかありません。
目の前にある出来事で何を一番に優先させるのか、ゆずさんがご自分で決めることが良いかな、と思います。向き合っている時はそのことだけに集中です。他のことに気を取られないよう気持ちをコントロールしてみてください。簡単ではありませんが、周りの人も何かしら悩みながら生きています。ゆずさん、きっと真面目で誠実な方ですね。そこに気付いてくれる人に出会えると思います。過去は変えられませんが、未来は自分で作れると思います。悪いことばかり続かないので、無理やりでも前向きになることを願っています。続きを読む
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2025.6.9 08:09
メンター めぐ先生 50代
プロフィールを見るゆずさん、心の中の声を吐き出す勇気、色々大変でしたね。
あの優しかった日々を思い出すたび胸がぎゅっと痛みますよね。その痛みは「深く愛した証」。まずは無理に追い払わず、優しい自分を抱きしめてあげてください。
ゆずさんは真剣で真面目な女の子。
人の気持ちに寄り添える素晴らしい女性です。
――こころをほぐす３つのお手当て――
① 夜 今日できた小さなことを３つ書き出し、「よく頑張ったね」と声をかける
② 朝 カーテンを開けて深呼吸。陽ざまと一緒に新しい空気を招き入れる
③ 日中 苦しくなったら手帳に一行だけ気持ちを吐きだし、涙で洗い流す
ゆずさんが自分を癒し、時間薬でこころが軽くなって、あなたらしさを取り戻したころに、不思議なご縁がやってきます。
す焦らなくて大丈夫。いまはゆずさんご自身を癒す大切な時間です。ぬゆっくりあなたらしさを取り戻せば、女性らしさや、優しさ、もっともっと魅力的になれますよ。
疲れたらいつでもここに来てくださいね。
応援しています。続きを読む