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ゆずさん、心の中の声を吐き出す勇気、色々大変でしたね。
あの優しかった日々を思い出すたび胸がぎゅっと痛みますよね。その痛みは「深く愛した証」。まずは無理に追い払わず、優しい自分を抱きしめてあげてください。
ゆずさんは真剣で真面目な女の子。
人の気持ちに寄り添える素晴らしい女性です。

――こころをほぐす３つのお手当て――
① 夜　今日できた小さなことを３つ書き出し、「よく頑張ったね」と声をかける
② 朝　カーテンを開けて深呼吸。陽ざまと一緒に新しい空気を招き入れる
③ 日中　苦しくなったら手帳に一行だけ気持ちを吐きだし、涙で洗い流す

ゆずさんが自分を癒し、時間薬でこころが軽くなって、あなたらしさを取り戻したころに、不思議なご縁がやってきます。

す焦らなくて大丈夫。いまはゆずさんご自身を癒す大切な時間です。ぬゆっくりあなたらしさを取り戻せば、女性らしさや、優しさ、もっともっと魅力的になれますよ。
疲れたらいつでもここに来てくださいね。
応援しています。

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