しずか
プロフィール

30代

自分自身について

725 1 2024.1.21 23:58

相談カテゴリーを人間関係としましたが、
特別カテゴライズされるものではない悩みです。
自分が欠陥人間に思えてしまいます。

完璧な人などいないのに。
理性と本能が戦っているような
頭ではわかっていて（本当の意味ではわかっていると言えないのかも知れないですが）このネガティブに湧き上がる感情って何なのだろうと。
ときどき今起き上がるべきなのか横になるべきなのか
本当に何をするべきなのか行動、選択に迷うときがあります。
生きるのに選択することだらけで疲れます。

だらけたい。でもがんばりたい。
どうして相反する感情が生まれるのでしょう。
あとどれだけこれを繰り返せばいいんだろう
楽になれたらいいのにな

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2024.1.23 18:48
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メンターのの 30代
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しずかさん、はじめまして。
ご相談いただき、ありがとうございます。

私も同じように考えること、あります。

個人的な意見ですが、きっと文明が進んで、社会も細かく構造化されて、人間が賢くなりすぎてしまったんじゃないかなっと思っています。
もともと人間はヒトという動物ですから、本来は本能的に感じて動くものだと思っています。
ただ、賢くなればなるほどルールが細かくなったり、snsの普及によって他人の価値観や生活と比べる機会が増え、選択する機会も増えてきてしまったのかなと感じています。

理性と本能を、論理的思考と感情(気持ち)に置き換えてみますね。働いているときは感情をコントロールして、論理的思考で考えて行動していることが多いと思います。けど大人になって、自分は今どうしたいのか、何を不快と感じたのか、自分を振り返る機会って忙しいし、なかなか無いですよね。

いろんな人がいていいと思うので、休みの日くらいは、しずかさんが心地良いような過ごし方で良いんじゃないかなと思います。

完璧な人はいないし、みな個性です。
最低限、他人に迷惑かけなきゃいいんです、それができたら花丸と思いましょう。
いかがでしょうか？

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