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ココア
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20代

結果が気になって周りの人に迷惑をかけています

閲覧数836 回答返信数3 投稿日時2023.10.9 12:34

とあるグループのライブのチケットを申し込みしようとしたのですが、2人の人とです。最初は1人の人と私で申し込んでいました。後からもう1人の人とも申し込みしたのですが、最初に申し込みした人に言っておらず、怖くなり取り消ししてもらい個別にしてもらいました。もう1人の人にそのことを言ったのと最初の人に嘘をつくのが怖いといい、結果今回はみんなバラバラで申し込みすることになりました。
ただ、今回チケットが取れるか倍率が高い&現在の体制での最後のステージだし、本当に厳しいと思うと他の人に締め切り後に言われて、当選するかすごく不安で、夜も日中も気になってしまい、精神科にも通うようになってしまい、同居人にも一緒に寝てもらってるのですが、うなされたり、もう嫌だ、死にたいと言って夜中に外に飛び出しそうになったりとかしてしまってます。

病院行きたい行きたいとなって、いったとしても気持ちが変わりませんし、お薬も吐き気がしてやめました。
私のせいで同居人も母も眠れなくなってしまって
おり、みんなに迷惑をかけています。
考えないようにと思っていても無理なんです。
どうしたらいいのでしょうか?

今回のことで、対人恐怖症にもなりつつあり、周りの人もこわくなぬってしまいました。

回答一覧

  • 解決
    投稿日時2023.10.15 20:05
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    メンター ニコハナ 40代
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    ココアさん、はじめましてニコハナです

    ご相談いただいてから少し時間が経ってしまいましたが、その後の体調はいかがですか?
    眠れていますか?

    ココアさんからのご相談内容で、お気持ちがとても伝わって来ました

    一緒にチケットを取ろうとしていた人たちについて、また、簡単に手に入れられないチケットについての不安…色んな気持ちで、心の中や頭の中がどうしよう!と混乱しているのでしょうか

    今までも同じような気持ちで病院に通ったり、薬を処方してもらったりしたことがあるのでしょうか?

    まずは一つ一つ落ち着いて考えてみませんか?

    チケットを一緒に取る予定だったはじめの人と、後から一緒に取る予定だった人

    きちんと事情を話して、別々に取ることにしたのかな?と思ったのですが、合っていますか?
    その時のそれぞれの人の返事はどうでしたか?
    分かったよと返事が貰えていたのであれば、ココアさんが悩むほどのことではないと思います
    なぜなら、2人とも納得してくれているのですから

    また、倍率が高いチケットの事ですが、はじめから倍率が高いって分かってますよね
    でも、すごく行きたい!
    その気持ちも分かります
    私も10代後半の時にどっぷり浸かって、チケットをどうやって手に入れるか試行錯誤していました^ - ^
    でも、どうしてもダメなものはダメなんですよね…
    ココアさんもお二人の方も取れなかったとしても、それはココアさんのせいではなくて、倍率高いチケットだから仕方ないんですよ
    取れたらすごくラッキー!!なんですよね

    もし、ココアさんが今回だけでなく、もともと色んなことが気になって、今回のように眠れなくなったらするタイプなのであれば、知らない方には伝えておくと相手の方も対応しやすいかもしれません

    ココアさんはココアさんで、周りに迷惑をかけたくないと、これだけ悩んでいるのですから、相手の方もわかってくれると思いますよ

    自分を追い込まずに、「こうなる事は当然想定させるよね」とゆるっと自分を許せる気持ちが持てると良いですね

    チケットが無事、手に入る事を願ってます!
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    • 投稿日時2023.10.16 13:37
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      ココア 20代
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      ニコハナさん
      こんにちは

      コメントありがとうございました

      体調はだいぶよくなってきました。
      ニコハナさんに勇気付けて頂いて、無事にチケット当選しました!

      ほんとありがとうございます

      考え込み症な性格があるので、今後は気楽に過ごせるよう頑張っていこうと思います。

      病院は過去にも処方してもらったことはあったのですが、合わずで、今回も合わず服用できませんでした



      そして、今後はみんなに迷惑かけないように、申し込みの際は家族や同居人に相談してから申し込みするようにします

      詳しく色々とお話してくださってありがとうございました。
      もしよろしければ今後とも色々と相談に乗ってくださると嬉しいです。
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    • 投稿日時2023.10.16 18:48
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      メンター ニコハナ 40代
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      ココアさん、お返事くださりありがとうございます

      すごい!チケット当選したんですね!
      おめでとうございます!

      色々考えてしまったり、落ち込んでしまったり…
      誰でもあることです
      そんな時は是非、またご相談にいらしてくださいね^ - ^

      ※お返事を書いたはずが、操作ミスのため、途中のままで投稿されてしまったので再度編集させていただきましたm(_ _)mごめんなさい
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