10代

大分キツいです

1484 1 2023.8.25 17:19

小学生の頃から定期的に長期に渡って休みたいと思う時期が有ったのですが、先日、精神科の先生から対人恐怖症と診断されました。薬も服用し続けていますが、悪化するばかり。私生活では、母親が働いて居らず引きこもりがち。私は3年前に母親と恋人からのダブルパンチで頻繁に倒れ、食わず眠れずの生活を送り、バイトも辞め、高校も中途退学しました。母親には買い物や金銭面は頼られがちで、その割にはいつ卒業するんだ。いつ学校行くんだ？と執拗く聞かれます。バイトを始め、仕事に行くと言うと｢威張るな｣と言われます。母親はヒステリック気味です。

現在は新しい恋人に支えて貰って居るのですが、仕事に対し恐怖心なども持ち続けている為、ストレスと対人恐怖で仕事が始まって1ヶ月半で体調を崩し始め、休みが増える事も。それにより、上司やエリアマネージャーから｢自分を特別だと思ってないか？｣と言われ、さらにストレスで泣き続け、仕事を辞める事も。

動く気にもなれず、泣き続け、吐き気と不眠と拒食により1ヶ月半で4キロ落ちていました。酷い時は7キロ落ちていることも。
お風呂にはギリギリ入れていますが、休みが続くと4日お風呂に入れない事もあります。

AI診断ではうつ病と診断されましたが、以前通っていた心療内科では｢思い込み｣と言われた事があり、どう相談するべきか分からず、こちらに頼る事に。

2日に一度自暴自棄になる状況で恋人にも酷く心配を掛けている状態です。恋人からは2年踏ん張って欲しい。2年後には迎えに行くから一緒に住もう。その時は無理に仕事に行かなくていいから、と言われています。

ただ、恋人に負担も掛けたくない為、働く事を辞める選択肢には私には無く。正直、何度も死ぬ事も考え、ヤケになって眠剤と酒を飲む事も有りました。

逃げ道も無く、頼れる人も居ない。お金も無いので行ける場所も無く。正直、もうどうすればいいのか分かりません。
恋人のためにも、生きなきゃいけないのに、私自身に生きる価値があるのか。そればかり自問自答しています。

回答一覧

2023.8.25 18:06
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メンターおひとよし 50代
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ゆきさん　大変辛い状況の中、相談するのもしんどかったのではないでしょうか。現在毎日どのような感じですか？

　私とのやり取りでは、解決には至らないかと思いますが、心配している人がいるということだけはお伝えしたいと思います。

　しんどいと、自分の存在理由などに意味を感じなくなる瞬間があると思います。私も３０代まで一人ぐらしでうまく行かないことばかりで、同じような不安感を感じたことがあります。ふと、今倒れても誰も助けてくれないなと感じたこともあります。

　ただ、そんな状況でも、自分を必要としてくれている人が一人でもいたので、どうにかやり過ごせました。

　恋人がいらっしゃるとのこと。近くにいらっしゃいますか？とことん甘えさせてもらえるのであれば、甘えてみたらどうかなと思いました。

　また、働かないといけないと考えていらっしゃることは、とても素敵なことだと思いました。生きるかどうかではなく、とにかく無理のない範囲で毎日を淡々と過ごしてみる。という感じで過ごしてみるのも良いと思っています。そのためには、ゆきさんのことをもう少し理解してくれる人のいる職場にいくことも大事かなと。どんな仕事も、目には見えなくても必ず誰かの幸せに繋がっています。誰かの役に゙立っています。それを感じられるような仕事や人に出会えると良いかなと思います。

　対したアドバイスでなくてすみません。考え方の一つとして受け止めていただけると嬉しいです。

　好きなものを食べて、のんびりと過ごしてください。

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