30代

両親との別れから元気になれません

閲覧数333 回答返信数1 投稿日時2022.9.17 8:13

7年前にがんで両親が死にました。その時は不思議と感情は何もわかず、悲しさもありませんでした。最近まで感情はなかったですが普通に生活できました。感覚としてはまるで夢の中の出来事みたいでした。
最近になって両親がいない現実を実感したのか、世話したかったとか、憎んでいてやさしくできなかったとか、自分をやたら責め苦しくなってしまいました。精神的にダウンし、寝ていることしかできません。心療内科にかかっても悪化し続けてどうにもなりません。布団から抜け出したいです。元気になりたいです。
いつか両親は死ぬのに、時間が経ってからつぶれた自分は弱いのでしょうか。

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  • 投稿日時2022.9.19 15:39
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    メンター 仙人見習 50代
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    ななさん
    こんにちは
    カフェにようこそいらっしゃいました。

    ななさんのお気持ちは当たり前のことです。
    ご自分が弱いのではありません
    受け入れられなかったので感情がなく
    時間がたってきて受け入れてきたところで
    出てきた感情です。

    私がそうであったように・・
    私の場合は子供でした。
    ななさんと同様、亡くなった時は
    感情がなく、淡々としていました
    ですが、時間がたつとともに
    つらく、重く・・
    もっと優しくすればよかったとか
    もっとどっかに連れて行けばよかったとか・・
    後悔、悔やんでしまう・・・・そんな気持ちでした
    「自分をやたら責め苦しくなってしまいました」
    というお気持ち・・
    わたしもその時の思いが戻り、涙が出てきました。

    ですが、ななさん

    ご両親の願いは、ななさんの幸せだと思います。
    もし自分が、ななさんの親であるのなら、
    受け入れてくれて、自分の事を大切に思ってくれただけで
    充分です。(ありがとう)
    一層のこと自分の事を忘れてしまって、
    幸せになってほしい・・
    大切にしたい気持ちを子孫や社会に持ってほしい・・
    と願います。

    仙人見習より・・
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