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少し前にここで相談させていただいた元彼について、またご相談させていただきたいです。
元カレは恋愛に重きを置いているのか、彼女がいないと病むと度々言っていました。
付き合って1ヶ月でしたが、1ヶ月とは思えない程に好きや愛してるという言葉を日常的に使っておりました。
色々あって別れを切り出し、別れて貰いましたが、その後元カレが病んで自殺したり自殺未遂を引き起こしたり、人生が狂っていないか恐ろしくなる毎日です。

別れる際にその事も伝えていて、そうしたら連絡手段は残しておくから怖くなったら生存確認していいよとは言って貰っています。
しかし別れたのにまた連絡をズルズル取るのは、別れを切り出した側からするとまた関係を戻してしまうのではないかという恐怖と、こちらから別れを切り出したにも関わらず無神経な行いだと思ったので大丈夫？などの連絡は取っていません。

ですが、毎日毎日死んでいないか、病んでいないかと不安で仕方なくなり、SNSを追ったりゲームがオンラインになってるか等確認してしまっています。今SNSやゲームでも生存確認が出来ず（暫くどちらにもログインしていない）、不安が大きくなっています。
元カレがどれほど病んでしまうのか、元々どれくらい情緒が安定しているのか知らないまま別れてしまったせいでこんな不安の強い毎日を送ることになってしまいました。

この状況を変えることはできるでしょうか…。
遠距離なため直接生存確認も出来ず、共通の知り合いもいないので今元彼がどんな状況なのか全く把握できていない事が本当に恐ろしいです。
自分のせいで人が死んでしまう恐怖で、こちらが逆に死んでしまいそうです。

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