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しえさん　初めまして　まち子と申します
よろしくお願いします

私も子どもの頃から今になっても喋り方に悩んでいるので、しえさんのご相談に共感しながら読ませていただきました
私もとても緊張しやすく、雑談などは平気ですが
説明や大勢の前で話すと条件反射のように、だんだん声が震えてしまうタイプなんです

私が日頃工夫しているのは、できるだけ短い文章で一文ずつゆっくり間をあけて話すこと、会議前などはポイントを箇条書きにしたメモを準備して、いざとなったら自分の言葉で話せるようにしておくこと、
自己紹介などくだけた場では最初に「とても緊張しやすくて…」と明るく言ってしまうこと、自分が落ち着くアイテムを手元に持っておくこと…などです
今では、無理に直そう上手く喋ろうとは気負わずに
自分の特性だと思って、緊張する場面に慣れるよう
怖がらずに喋るようにしています

しえさんも、ご自分にあった方法を色々と試してみてはいかがでしょう
私の経験が何かヒントになれば幸いです
応援しております！

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