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みりふるさん、こんにちは、つきです
なかなかお返事が書けず、お待たせしてすみません

物理的な距離が近い分、精神的な距離をとるのが難しい環境ですね……
みりふるさんがおっしゃる通り、相手を変えるのは難しく、夫さんや義母さんも諦めている様子
あなただけが一人で戦っても、疲弊して辛いお気持ちになってしまうのは避けたいですね……

さて、私ならどうするかな……と色々と考えてみました
昔私も気の合わない義母と同居していたときがあり、あの時は本当に苦しかったです
どこにも昇華できないし、夫は「諦めろ」と言うばかりで頼りにならないし
一人で何度も泣いてました

なので、あまり参考にならないかもしれませんが、一つだけご提案しますね

今の私なら、匿名性を保ったまま、SNSで愚痴ります
知らない人から沢山共感を貰えば、少しは留飲も下がるし、義父の言動が投稿のネタになるため、そのうち待ち構えるようになるかも
ただし、ここが難しいところなのですが、決して悪口だけにならないように、ユーモアを交えることを忘れないようにするかなぁ

身近な人からの共感が得られにくい場合や友人には話しにくい事でも、SNSも使いようによってはあなたのメンタルを保つ良いツールになるのではないかと思います

もちろん、難しい場合はこちらにご相談いただいて良いですよ

みりふるさんが少しでも笑顔になれますように

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