女性の悩み相談サイトTOKYOメンターカフェ

違反理由※必須

該当トピック

該当文章

幼少期、不安定な家庭で、不安定な情緒で何で怒るか分からない母が専業主婦で常に家に居た、仕事に出ていた父親は何も知らなかった状態で過ごしたせいか、怒り=生存の危機。母が怒る=物を投げられて怪我する、殴られたり蹴られる、ご飯が貰えないかもしれない、裸でベランダに出されて気温や時間によっては死ぬかもしれない。父は私にはほぼなにもしなかったけど、母には暴力をふるい、拒食症となり倒れて運ばれました。通報したのは管理人さんでしたが一緒に救急車に乗り、父を怒らせた母は死ぬかもしれないと感じました。実際にされていたこと、起きたことがトラウマで今も、怒りは生存のレベルでの恐怖となっています。自分でかなり深堀してやっとこの原因がつかめた状態です。

自分が怒るのも禁止していたし、自分が怒られるのは本当に恐怖で、身近な人の怒りは生きていけない恐怖、同じ店内に怒ってる人が居ると(面識無い人)飛び火して殺されたり、いきなり一方的に殴られてしまうかもしれない、、、今もたまに親に会いますが急に飛び出してくるような車が居たり機嫌が悪くなるとすごく怖い…
出きるだけ機嫌とるようにしてすごく疲れます。無意識でした。なぜ自分以外の機嫌を取るのかやっと分かりました。殴られたり命の危険をすぐに考えていたのだと。
一般的にはそんなこと考えもしないみたいです。

人は怒ると誰にでも殴ったりはしないですよね？
そんなことをみんなしてたらもう生きてないですよね？
恐怖を乗り越えて、自分以外のできるだけの範囲の人の機嫌を取るのをやめたいです。怒りを放置して穏やかに過ごしたいです。

その他、自由記入欄