20代

大切な友人を好きでいたい

34 1 2026.6.3 1:41

仲がいいと思っている友人がいます。お互いに一番だと伝え合っているのですが、誕生日を祝ってもらえなかったり、つらいときに声をかけてもらえなかったりしました。
友人が私じゃない人に誕生日プレゼントを購入していたことを知っていたので、彼女の言う一番ってなんなのだろうと思ってしまいます。物が全てではありませんが、そもそも祝ってすらもらえなかったので、自分の存在はなんなんだろうなと思ってしまいます。
過去につらいときに頼ってほしいと言ったので頼ったのですが、何度も流されてしまいました。頼り方が下手だった自覚はありますが、苦しく思ってしまいました。
私の優先順位が彼女の中で低いのも感じています。
自分は彼女のためにやってきたから自分にも見返りがほしいのかもしれない、という感情が浅はかに感じるのですが、彼女にとって自分がどんどんどうでも良い存在になっていっているのではないか、ということがただただつらいです。見返りがどうとかではなく、前はあんなに大事だ大切だと言ってくれたのに、と悲しくなってしまいます。気持ちが変わってしまったのかな、私の何がいけなかったのかなと毎日苦しいです。何よりも疑いたくない存在の言葉を疑ってしまうのが、大変苦しいです。
率直に、大事にされていないなと思います。自分を大事にしてくれない人とは距離を置くべき、という意見がありますが、嫌なところも含めてそれでも好きなのが友人で、だからこそ私にとっての一番だったのですが、その思いは一方的だったかもしれません。
こうしてほしいと要求するのは傲慢な気がするし、不用意な言葉で傷つけたくもありません。
この先どんな風に友人と関わっていったら良いかわかりません。

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2026.6.3 11:00
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メンター犬先生 50代
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みたりさん、こんにちは。犬先生と申します。お気持ちを書いてくださりありがとうございました。
お互いに「一番」だと特別な言葉を交わし合ってきたのに、そこにあるはずの温もりや大切にされている実感がないのは、傷つくし、悩んでしまいますよね。私の何がいけなかったのかな、とご自身を責めてしまうほど毎日苦しいのは、つらいことだと思います。
みたりさんが感じている、見返りがほしいと思ってしまうという感情は、決して浅はかなものではありませんよ! 　言葉で特別な関係だと言ってくれているのに、実際の行動が伴っていない矛盾に寂しさを覚えるのは、自然なことです。みたりさんが求めているのは物そのものではなく、同じように自分のために時間や心を割いてくれる、「あたりまえ」のことだと思います。
この先どんな風に彼女と関わっていったらいいか迷いますよね。
例えば「距離を置く」という事は縁を切るという意味だけではありません。彼女といきなり離れるのはつらいはずです。だから、彼女の言葉の意味や度合いを少し軽く受け止めて、「期待しない」距離を試してみるのはいかがでしょうか。彼女にとっての言葉の重みと、みたりさんが持つ言葉の重みに、少しズレがあるのかもしれません。自分から連絡する頻度を少し減らしたり、つらいときは他の人に頼ってみたりして、こちらからのエネルギーを少しセーブしてみる方法です。みたりさんが少し引いたことで見えてくるものもあると思います。または、もしこのままモヤモヤして関係が壊れるくらいなら、「あの時流されちゃってちょっと寂しかったんだよね」と自分の寂しかった気持ちだけを一度だけ少し本音として伝えてみるのも手だと思います。話の流れでそんな機会がありそうなら。
みたりさんは、彼女のことを大切に思ってこられました。だからこそ、その大切な心を、言葉だけで行動が伴わない相手にすり減らされ続ける必要は全くありません。まずは、ご自分が一番でいいんです。
いつでもここで、みたりさんの味方としてお話をお待ちしてますね。

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