自分から連絡出来ない

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• 2026.4.30 11:37

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  メンター プンティ 40代 女性
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  はなさん、投稿ありがとうございます。
  
  素敵な彼氏さんをお持ちですね。
  不安な気持ち、このメンターカフェには投稿いただけてるではないですか！
  
  本当は連絡できるのだと思います。
  でも、きっと彼氏さんを煩わせては・・といったお気持ちからなかなか連絡ができないのではないですか？
  
  不安な気持ちになるのが1日のうちどれくらいくるのかなどをメモしてみてはいかがでしょうか？
  また不安な気持ちのレベルなどもあわせてメモしてみて、この前より不安レベルが高いなぁと思った時に彼氏さんに連絡してみては？
  そしてその連絡の頻度もメモして、あまり彼氏さんの負担にならないくらいで連絡してみたら良いと思いますよ。
  彼氏さんにも週に何回くらいだったら嫌ではないかも聞くことができたらより参考にできるかと思います。
  
  はなさん、こちらに投稿できたのですから、彼氏さんにも連絡はきっとできるはずです。
  あとは回数とかタイミングを気にされているのではないかと思いますので、↑の方法もぜひ参考にしていただければ幸いです。

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