20代

助けてください。父からの性被害、母からの暴言暴力がフラッシュバックします。

48 1 2025.11.9 17:45

【自己紹介】
22歳の大学4年生です。父は熊本に単身赴任しており、母と二人暮らしです。兄弟はいません。一年前から過呼吸に苦しんでおり、メンタルクリニックに通院しています。ASDの診断を受けています。父もASDでADHDです。

【状況】
一週間ほど前、外出先で過呼吸を起こした際、母に強い口調で怒られ、「あんたは脅せばすぐに言うことを聞く」と言われました。そのとき、小学生の頃母に怒られ叩かれていたときのことがフラッシュバックしました。それからは頻繁にフラッシュバックと過呼吸が起こり、大学の勉強も手につきません。
父からは小学生から大学生に至るまで、お尻を触られたりお尻に性器を押し付けられたりしていました。父からの性被害も頻繁にフラッシュバックします。母は父を庇うようなことをたびたび言います。また、「あんたはASDだから大したことされてないのにひきづっているんだね」などと、何かにつけては「ASDだから」とも言われます。
自分の部屋はなく、常に母と一緒にいるように言われています。お風呂も一緒に入らせられます。
メンタルクリニックの先生に父のことや母のこと、現在のメンタルについて話しましたが、「話してくれてありがとう」と言われただけでした。

【相談したいこと】
助けてください。
もう限界です。
このままでは、自分か母どちらかを物理的に傷つけてしまいそうです。昨日は包丁をお腹に刺しかけました。本当は死にたくないし、人殺しになりたくないです。
助けてください。

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回答一覧

2025.11.12 20:58
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メンターしかのこ 40代
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ショウさん、今とても苦しい中で相談くださってありがとうございます。
本当に勇気のいることだったと思います。
すぐに交番や安全な場所へ避難して、助けを呼ぶことはできますか？

これまで経験してきたことは、決して耐えるべきことではないと思います。
直接的な言い方になってしまいますが、
父親からの性的な被害も、母親の暴力や暴言も、どちらも虐待と言えることだと思います。
そして今も安全が確保されていない状況と感じました。

ショウさんは守られるべき存在です。

大学の学生相談室やメンタルクリニックにもう一度連絡して、
「家にいると危険」「包丁を持ってしまった」「助けてほしい」と、今の状態をそのまま伝えてください。
声をあげることは、とても勇気がいることだと思います
もし言葉にできないときは、このメッセージをそのまま見せても構いません。

ショウさんが生きたいという気持ちを持っていること、
「人を傷つけたくない」と思っていること、
その心がある限り、助けは必ず届きます。
どうか、近くの大人・専門の人に連絡してください。

メンターカフェでも下記のような専門の相談窓口を紹介しています。

〇東京ウィメンズプラザ
https://www.twp.metro.tokyo.lg.jp

〇警視庁総合相談センター
☎03-3501-0110

〇東京都こころといのちのほっとナビ
https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/kokonavi//

ショウさんの命や尊厳は、守られるべきものです。
どうか、どうか一人で抱えないでください。
必ず助けてくれる人がいます。

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