夏美
プロフィール

30代

今月7月1日から入社した職場に問題があります

44 1 2026.7.10 7:39

現在入社した職場が倉庫作業で1人でモクモク作業が出来るという名目で入りましたが、仕事はまぁまぁ合っているのかと思いますが、職場環境が劣悪で夏は暑く、冬は寒く冷暖房は扇風機しかありません。
既に数日で体調不良で夏風邪にかかってしまってます。
前職は冷暖房完備の職場でしたが、それでも体調不良やウイルスには感染してました。

なんというか私は30過ぎてから身体が弱くなってきて30の頃にぎっくり腰＆ヘルニア、コロナに感染、インフルエンザ予防接種有無関係なしに感染。
イボ痔・切れ痔もあり現在でも通院し薬を服用しています。
29歳までは身体は柔らかく何事にもやる気が強く、習い事も色々な所へ毎日のように通っていました。
異常はなかったのですが、最近は体調不良がかなり目立ちます。
就寝時間はほぼ毎日8:30〜9:00で朝は5:00〜5:30には起きてます。
ただ熟睡した感じはあまりなく1日中眠気がある事が多いです。
現在でも習い事はぼちぼちやってまして、毎日素振りや基礎練習はしています。
これは鬱か元々虚弱なのでしょうか?

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回答一覧

2026.7.21 21:26
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メンターミチコ 60代女性
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夏美様

ご相談ありがとうございます

倉庫で働くから冷房がないのですか？この暑さでは熱中症の心配もありますので、何らかの自衛手段はしないといけないと思います。アイススラリーの常備や空調服を着用することも、検討してはどうでしょう。

感染症対策には、うがい手洗いが最も簡単で効果的です。帰宅時に毎回行うと良いと思います。虚弱体質かどうかの判断は、その後でもいいと思います。

ご自身が鬱かについては、お医者様に診てもらわないと何とも言えないのではないでしょうか。一度クリニックに相談されてはいかがですか。

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