パンダ
プロフィール

20代

母親との関係

68 1 2026.1.2 22:25

私は母子家庭です。
母親と接する事で悩みます。勝手に部屋に入ったり、人間関係にこうして欲しいと言う事があります。
旅行に行けば、旅行の写真の強要や、前職では職場に電話をかけてきます。
LINEや、電話にでないと追いかけてくるメッセージが来ます。適度な距離感を求めていますが、難しいです。感謝はしていますが、死んでほしいと思ってしまう程、苦しいです。
いいアドバイスを誰かに教えて頂きたいです。

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2026.1.8 15:40
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メンターミチコ 60代女性
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パンダ様

ご相談ありがとうございます

パンダさん、優しいですね。たぶんお母様はパンダさんが成長して離れてしまうことが寂しくて過度に干渉してしまうのではないかと思いました。

おかあさん対応マニュアル的な物を作ってみてはいかがでしょう。先回りしてちょこっと行動するだけで、お母様は安心される気がします。求められる前に伝えるとでも言えばいいのかな？面倒ではありますが。

〇〇行きます!と先にラインしてしまう、旅先の写真を先に送る、友人知人の名前を伝えておく、その人たちとの細かいエピソードをお母様との日常会話に交える。お母様が「もういいよ」となるくらいにオープンにしてしまえばどうかなと思います。

全部正直に話さなくても構わないと思います。少しくらい嘘が入っても全然いいと思います。安心したい気持ちを落ち着かせてあげるつもりで、ただそれだけでいいと思います。

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