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きのぴこ
プロフィール
裕福な人、幸せな人を見ると辛い
727
10
2025.11.6 16:42
お金の心配や、夫婦関係が辛いです。
子供が、低学年なのですが
自分自身、消えてしまいたいと
思う程、生きるのが辛いです。
テレビも、楽しそうな人ばかりで
見る気が起こりません。
起きる事も辛いです。
食欲もありません。
周りと比べてしまい
自分自身が惨めで、死にたいです。
どうか、希望の言葉を下さい。
助けて下さい。
子供が、低学年なのですが
自分自身、消えてしまいたいと
思う程、生きるのが辛いです。
テレビも、楽しそうな人ばかりで
見る気が起こりません。
起きる事も辛いです。
食欲もありません。
周りと比べてしまい
自分自身が惨めで、死にたいです。
どうか、希望の言葉を下さい。
助けて下さい。
回答一覧
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2025.11.8 19:00
メンター 仙人見習 50代
プロフィールを見るきのぴこさん
カフェにようこそ！！
相談履歴を拝見しました。
間違っていたらごめんなさい。
離婚調停中なのでしょうか・・・？
同じような経験者から想像してしまうところ
本当につらく、苦しいときなのでは・・
以下は私のその時の気持ちです。
足をもぎ取られたカニでした波の中で転がされていました。
何度も何度も我慢（離婚をしていない）している夢をみました。
けれども、良くない気持ち（悪夢）になり目が覚める・・今考えると結局、私は元には戻れない・・そう考えていたようです。
確かに子供の事を考えると夫婦関係調整調停（円満）というものもあるそうですが、わたしは出来ませんでした。
例えばクレヨンしんちゃんで「野原家ファイヤー」として家族の団結シーンやサザエさんの何気ない日々の出来事のシーン、家族で、仲良く道を歩いたり・・・と見ているだけで涙が出ました。
辛かったです。
消えることを考えた時もありました。
あれからかなりの月日が経ちました。
あの時の自分に声をかけるとしたら、覆水盆に返らず、戻す必要もないぞ
疲れたら止まり木にとまればいい（その時にあった場所、今でしたら、メンターカフェの利用もありかな）休め、休め・・・
お金は健康であれば稼ぎ出せると・・・（これは本当に過去の自分にいいたいです）
長々と自分の過去の話をしてしまいすみませんでした・・
どんどんカフェに押し替え休んでください
仙人見習より
続きを読む-
2025.11.12 19:28
メンター 仙人見習 50代
プロフィールを見るきのぴこさん
お返事ありがとうございます。
確かに、昔の選択肢の後悔、時間が戻れば・・よくわかります。
過去の後悔は時間が経てば和らぐかもです。
私の場合
診療内科、などで相談し、一旦薬を処方してもらうこともしました。（不安感の軽減）
現状、どうなればとりあえずここは楽になるかも・・
そんなことを考え、相談できるところに少しずつの解決していきました。
入浴剤をいれて入浴、寝る、ねる・・
昔、はまった本をよみました（私の場合は、神話など）
私の場合は、最後に開き直りました。
「自分は、世の中で一番不幸者だ・・どうせ・・どうにもならない・・」
「地球に巨大な隕石でも落ちてかないかな～」
「人間じゃなかったら？動物くんだったら・・捨てられた犬だったら・・？」
考えるのをやめてみました。
楽になりました・・
きのぴこさんは、いろいろな人とお話をすることで
息抜きやセルフコントロールが出来るようになるタイプかもしれません。
カフェにきて、じゃんじゃん、メンターにお話ししてください
お待ちしています。
仙人見習より
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2025.11.13 19:37
メンター 仙人見習 50代
プロフィールを見るきのぴこさん
カフェにようこそ！！
お返事本当にありがとうございます。
真面目で、行動力がある方だと本当に感じました。
（前文の間違えです 押し替え → 押しかけて です！！（汗））
私の失敗談ですが、不安と焦りでフルタイムで働いてしまいまして・・
案の定、大失敗です。
短時間のお仕事をお考えだと・・すばらしいです！！
転びそうになったら、ハローワークのマザースコーナーに立ち寄りもありかもです。
お子さんのことで不安があるようでしたら、地域の子育て支援課みたいなところの保健師さんや地域によっては児童相談所（ちょっと相談しにくいかもですが）に児童精神科医が月一度来ていて、相談できるところもあるようです（地域差ありますが・・）
今のきのぴこさんがお子さんに最適な接し方をきいてみるのも一つの手かもです。
行政の制度や支援は自分でとりに行かなければ手に出来ないです。
行動力があるきのぴこさんならば情報収集してみることが息抜きになるかもです。
教訓なんてたいしたものではありませんが・・
また、カフェに来てくださいね！！
仙人見習より
続きを読む -
2025.11.22 18:00
メンター 仙人見習 50代
プロフィールを見るきのぴこ
カフェにようこそ！！
自分を見つめ直すことは以外と勇気が必要となることなので
自信を持ってくださいね。
諦めたり、逃げる事も時には大切なことで勇気が必要になります。
ご自分をここまで理解出来ていることはすごいことです。
私なんか自分はなにものか？何考えてるんだと思うことがよくあります。
例えばサメが泳ぐ海におちてしまったら「大丈夫」「なるようになる」と思うことは
私には無理です。。パニックになります。
自転車に乗れたばかりの時は、近場を見過ぎで、フラフラでよく転んでいました。
転びながらもコツをおぼえ、少しずつ、少しずつ、自信と勇気が持てるようになり
遠くを見るようになり転ばなくなりました・・・話がはずれてしまってすみませんです。
「認められるようになりたいです」とのことですが
誰に見つめられたいですか？少なくとも私はきのぴこは客観的にご自分を理解しているという（すごく勇気がある）ことを認めていますよ！
また、カフェにお越しください
仙人見習より
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2025.12.4 09:40
きのぴこ 40代
プロフィールを見る先人見習さん、こんにちは
カフェに、寄らせて頂きました
これまでお話した不安の元は
「夫との事」だと思いました
話し合いを重ね、信頼を再構築している
最中ですが
収入面(子の教育費、老後)の心配もあり
不安が拭えません
そして、直ぐでは無いけれど
再同居に対しても不安があります
今は、実家にいるので
実父の家事サポートは出来るのですが
私が、いなくなったら
どうなってしまうのか
実父は、夫を嫌っているので
同居など考えられず‥
このように、私の頭の中は
モクモクと不安が生じます
鬱症状で、心療内科へも
行っています
もっと、気楽に生きたいです
アドバイスを御願い致します
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2025.12.5 21:17
メンター 仙人見習 50代
プロフィールを見るきのぴこさん
カフェにようこそ！！
不安という感覚が、はっきりと文章化してきたことはかなり進歩なのでは・・
不安はつきません・・人間ですから・・
以前に、「本人にしたら、穏やかな認知症になってしまった人は天使からのおくりものだよ」
ときいたことがあります。
不安がなく、今がすべて・・そんな感じなのでしょうか・・？
元のさやに収まるのが収入面ではなんとかなりそうですか？
（それもとっても良い選択肢です）・・おためしには旅行などもいいかもです。（焦らずに）
お父様の生活サポートは一緒にすまなくても、近所に住むのもありなのでは
（スープが冷めない距離に住む・・・お互いにいい距離がたもてる例え話によく使われます）
心療内科の先生にも相談されているということですが、臨床心理士などの専門家を頼ってもいいかもです。
またカフェにお越しください。
仙人見習より
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