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ナミ
プロフィール

30代

家族が憎い

452 4 2025.9.4 22:24

これまでの経緯
私の姉は幼い頃から勉強が得意で、両親だけでなく祖父母にいたるまで姉をかわいがってきました。姉は私が出来が悪いから頑張らないといけない、自分は大変だと私に言ってきました。また、姉は私が姉の好きなものを好きと言うと大変怒り、口を聞いてくれなくなったため、いつも私は姉の顔色をうかがっていました。
姉が彼氏と別れた時は、母は私に彼氏がいるのを嫌がりました。わたしが先に結婚したらどうしようと慌てていました。
無事姉が結婚してから、私も結婚することができました。しかし今度は子どもです。姉が子どもができるまで、私は子どもをつくるのも我慢していました。
姉の子どもが産まれてから、両親は余計姉に傾倒していきました。
その後わたしの子どもが産まれてまもなく、姉から急に連絡を断たれました。
母から聞いた限りでは、我慢できなくなった、とのことでした。
何の我慢をしていたかよくわからないのですが、とにかく母から謝れ、大人になれと言われます。

相談内容
母と姉が憎くてしょうがないです。
最初は贔屓をする親族、両親だけが憎かったのですが、いわれなく無視してくる姉のことも、大嫌いになりました。
とにかく2人が地獄に落ちて欲しい、今はそんな思いでいっぱいです。
しかし子どもは私の母に懐いており、縁を切るには勇気がいります。
どうすればよいでしょうか。

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回答一覧

2025.9.4 23:33
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メンターねむろん 50代
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ナミさんこんばんは。
ご相談ありがとうございます、ねむろんと申します。

お話を読ませていただいて、私の心にも鉛がつまったような気分になりました。
よく今まで、しっかり生きてこられ、ご家庭を持たれましたね。
一番言いたいのは、ナミさんは何も悪くないということと、ナミさんには過去を乗り越えて心から幸せになる権利があるということです。
苦しい苦しい毎日でしたね。
お母さんとお姉さん、二人を憎むお気持ちはよくわかります。私がナミさんのお立場でしたら当然憎むと思います、当たり前の感情です。

私は、なるべくここに来てくださる方で、お気持ち、考え方が後ろ向きの方にはなるべく前を向いていただけたらと考え、言葉を紡いでまいりました。
ただ、ナミさんの今まで被ってきた謂れのない苦痛の日々を、どう前を向く人生に昇華していただけるか、とても難しく感じています。

ナミさんが受けてきた事象は立派な虐待にあたります。
ナミさんのためと考えれば、一番いいのは実家関係と完全に縁を切る事だと思います。お子様の事もあり難しいとは思いますが、母親であるナミさんが心身共に健康であることが、お子様と祖母との関係より優先すると思います。
二人からナミさんはできれば距離を置いた方がいいと思います。

これは解決にはつながらないかもしれないですが、一助になるかもしれない作業としては、恨みの言葉でもなんでも、どこかで吐き出す事です。
一番いいのは利害関係のない第三者、カウンセラーなどになります。お金も時間もかかりますが、今でしたらオンラインカウンセリングもあります。
そういうものは相性もあり、かつ数回は受けないと心の中を吐き出すまでいくのは難しい可能性もありますが、よろしければ調べてみていただきたいと思います。

今までよく我慢して生きてきたな、そうご自身を褒めて差し上げてください。
ナミさんにはまだ人生の先があります、恨み憎しみを越えた日々を送っていただきたい、その気持ちだけで書かせていただきました。

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- 2025.9.9 23:17
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  ナミ 30代
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  ねむろん様
  
  お返事ありがとうございました。
  確認が遅くなり大変失礼いたしました。
  
  おっしゃる通り、2人からは距離を置きたいと思いつつ、子どもには私と違っておばあちゃんからも愛されたという記憶を残して欲しいなという身勝手な願望がございます。
  おすすめいただいたカウンセラーの活用なども検討していきたいと思います。
  
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解決

2025.9.5 09:05
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メンターつき 50代
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ナミさん、こんにちは、つきです
ご相談くださり、ありがとうございます
これまでのご家族の中での孤独感や疎外感、ナミさんが一人で抱えてきた苦しみが伝わってきました。もし可能なら、あなたをぎゅっと抱きしめて、「よく頑張ってきたね」と言いたいくらいです
辛かったですね、それでも家族の輪を乱さないために沢山頑張ってきたんですね

家族といえど、「絶対に仲良くし、服従しないといけない」ことはないです
そんな幻想は誰かが作り出したものなので、ナミさんがそれに従う必要はありません
家族が仲が悪く、ギスギスし、断絶をするのはよくあることです
また、ナミさんはご両親や姉が仲良くするためのスケープゴードにされてきました
そのことは怒ってもいいんですよ
なぜ、ナミさんを生贄のように差し出さないといけなかったか
それは、自分たちの問題から目を逸らすために、表面上家族という形を保つために誰かのの犠牲が必要ないびつな関係だからです

これ以上はご両親やお姉さんに振り回される必要はありません
あなたは自立し、新しいご家族と幸せに暮らす権利があるのです、実家に振り回されるのは、時間がもったいないですよ

すぐに絶縁するのは難しいのであれば、心の中で線引きをしましょう
極端ですが、ご家族に「いつか愛してもらえる」という期待を捨て、心の中で線引きをしましょう
赤の他人と思えば、酷い言葉を投げかけられても、無視することができます
また、言われた言葉はそのまま受け取らず、あなたの心に溜め込まないように、紙に書いてぐしゃぐしゃに丸めるか、ビリビリ破いてゴミ箱に捨てましょう
そして忘れてください

もしもしよければ一度お試しくださいね
ナミさんの心が穏やかになりますように

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- 2025.9.9 23:21
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  ナミ 30代
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  つき様
  
  お返事ありがとうございました。確認が遅くなり大変失礼致しました。
  
  おっしゃる通り、私の家族は機能不全といいますか、歪な家族だったなと思います。そういう意味でいうと、姉も被害者だったのかなと感じています。
  
  実は少し前から心の中では親のことは血が繋がっていないのだ、と思うくらい線引きし、そこからかなり気持ちが楽にはなったのですが、たまに会うとやはりぐるぐるといろんなことを考えてしまい、今回のような投稿をしてしまいました。
  会う頻度を減らしていきながら、おすすめいただいた紙に書いてやぶる、など試していきたいと思います。
  
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