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ナミさん、こんにちは、つきです
ご相談くださり、ありがとうございます
これまでのご家族の中での孤独感や疎外感、ナミさんが一人で抱えてきた苦しみが伝わってきました。もし可能なら、あなたをぎゅっと抱きしめて、「よく頑張ってきたね」と言いたいくらいです
辛かったですね、それでも家族の輪を乱さないために沢山頑張ってきたんですね

家族といえど、「絶対に仲良くし、服従しないといけない」ことはないです
そんな幻想は誰かが作り出したものなので、ナミさんがそれに従う必要はありません
家族が仲が悪く、ギスギスし、断絶をするのはよくあることです
また、ナミさんはご両親や姉が仲良くするためのスケープゴードにされてきました
そのことは怒ってもいいんですよ
なぜ、ナミさんを生贄のように差し出さないといけなかったか
それは、自分たちの問題から目を逸らすために、表面上家族という形を保つために誰かのの犠牲が必要ないびつな関係だからです

これ以上はご両親やお姉さんに振り回される必要はありません
あなたは自立し、新しいご家族と幸せに暮らす権利があるのです、実家に振り回されるのは、時間がもったいないですよ

すぐに絶縁するのは難しいのであれば、心の中で線引きをしましょう
極端ですが、ご家族に「いつか愛してもらえる」という期待を捨て、心の中で線引きをしましょう
赤の他人と思えば、酷い言葉を投げかけられても、無視することができます
また、言われた言葉はそのまま受け取らず、あなたの心に溜め込まないように、紙に書いてぐしゃぐしゃに丸めるか、ビリビリ破いてゴミ箱に捨てましょう
そして忘れてください

もしもしよければ一度お試しくださいね
ナミさんの心が穏やかになりますように

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