母親と理解し合えません

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• 2025.5.9 05:00

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  メンター めぐ先生 50代
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  なさん、こんにちは。
  あなたの毎日の頑張り、本当に偉いですね。社会人1年目でお仕事も大変な中、家事までしっかりこなしていること、なかなかできることではありません。
  誰かに「ありがとう」と言ってもらいたくなって当然ですし、それがないと心が疲れてしまうのも無理はありません。よく頑張っていますね。
  
  お母さんも朝から必死で動いていて、つい自分の大変さでいっぱいいっぱいになってしまっているのかもしれませんね。だからこそ、あなたの気持ちにすぐに寄り添えなかった。でも、それは「あなたが間違っている」という意味ではなくて、みんなが少しずつ余裕をなくしてしまっているということなのかもしれません。
  
  「ありがとう」の一言があるだけで、人はぐっと救われます。だから、あなたの感じた寂しさや怒りはとても自然なこと。
  
  でも、ぶつかるより「私も頑張ってるから、少しでも気にかけてもらえたら嬉しいな」と気持ちを伝えてみると、すれ違いを減らす第一歩になるかもしれません。
  
  あなたは十分頑張っています。どうか、自分を責めずに、一日１回、10分でも自分をリラックスさせる時間を持つようにしてみてください。それは、アロマの香りや、肌のお手入れ、本を読む、お風呂にゆっくり浸かる、なさんがホッと心がほぐれることで、「私、今日も頑張った！偉かった！」自分を褒めていたわってあげてくださいね。
  心から応援しています。

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